有一种女人,虽已做了妈妈,仍然青春焕发、美丽动人,她们处于事业上升期,对职业发展还有很多憧憬:她们的孩子可爱而且懂事,她们有一种年轻人所没有的风韵和魅力——这就是30岁以后的女人懂得如何养生的充分显现。内容简单易懂,实用性极强,在日常生活中随时随地都可以运用。从中医养生的角度,提出了“养颜先要养生,养生从调理脏腑开始&rdquo