筋门
方
鸡屎白散 【 仲景】 治转筋入腹。
鸡屎白
右一味为散，取方寸匕，以水六合和温服。
橘皮通气汤 【 《千金方》，下同】 治筋实极则欬，欬则两胁缩痛，痛甚则不可转动。
橘皮四两白朮石膏各五两细辛当归桂心茯苓各三两香豉一升
右八味，(口父)咀，以水九升，煮取三升，去滓，分三服。
丹参散治筋实极则两脚下满而痛，不得远行，脚心如割，筋如断折，痛不可忍者。
丹参芎藭杜仲续断地骨皮各二两干地黄当归通草升麻麦门冬麻黄禹余粮各一两十八铢牛膝二两六铢甘草桂心各一两六铢生姜炒牡蛎各二两半
右十七味，治下筛为粗散，以绢袋子盛二方寸匕，以井华水二升煮，数动袋子，煮取一升，顿服，日二。
地黄煎治筋实极，手足爪甲，或青或黄，或黑乌黯，四肢筋急，烦满。
生地黄汁三升生葛汁生元参汁各一升大黄升麻各二两芍药四两麻黄栀子犀角各三两石膏五两
右十味，(口父)咀，以水七升，先煮七物，取二升，去滓，次下地黄汁煎一两沸，次下葛汁，煎取三升，分三服，日再。
五加皮酒治筋虚极，筋痹，好悲思，颜色苍白，四肢嘘吸，手脚拘挛，伸动缩急，腹中转痛。
五加皮一升干姜芎藭各五两薏苡半升枳刺天麻仁各二升猪椒根白皮丹参各八两桂心当归甘草各三两天雄秦椒白藓通草各四两
右十五味，(口父)咀，以绢袋盛，清酒四斗渍，春夏四日，秋冬六七日，初服六七合，稍稍加，以知为度。
人参酒治筋虚极则筋不能转，十指爪皆痛，数转筋，或交接过度，或病未平复，交接伤气，内筋绝，舌卷唇青，引卵缩，胻脉疼急，腹中绞痛，或便欲绝，不能饮食。
人参防风白茯苓细辛秦椒黄芪炙当归牛膝桔梗各一两半干地黄丹参薯蓣钟乳石矾石山茱萸芎藭各二两白朮麻黄各二两五钱大枣三十枚，劈五加皮一升生姜切炒干乌麻碎，各二升
右二十二味，(口父)咀，钟乳别研，以小袋子盛，清酒二斗半，浸五宿，温服三合，日再。不知，随意增进。一本无乌麻，用杜仲一两半。
真武汤 【 仲景，下同】 治悞发太阳汗，致筋惕肉瞤者。
白茯苓芍药炒生姜切白朮炒，各三两附子一枚，炮，去皮破八片
右五味，以水八升，煮去滓，温服七合，日三服。若欬者，加五味半合，细辛、干姜各一两。若小便利者，去茯苓。若下利者，去芍药，加干姜二两。若呕者，去附子，加生姜，足前成半斤。
甘草干姜汤治太阳病小便数，心烦脚挛急，厥逆，咽中痛，烦躁吐逆者。
甘草四两干姜炮，二两
右(口父)咀，以水二升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
芍药甘草汤治前证足温者。
白芍药甘草炙，各四两
右二味，(口父)咀，以水三升，煮取一升半，去滓，分温再服。
调胃承气汤治前证兼胃气不和，讝语者。
大黄四两甘草炙，二两芒硝半斤
右三味，(口父)咀，以水三升，煮取一升，去滓，内芒硝，更上火微煮，令沸，少少温服。
四逆汤治前证重发汗加烧针者。
干姜一两半附子一枚，生用，去皮破八片甘草炙，二两
右三味，(口父)咀，以水三升，煮取一升二合，去滓，分温再服。强人可用大附子一枚，干姜三两，凉服。
附朮散治伤寒手足逆冷，筋脉拘急，汗出不止，项强直，摇头口噤。
附子炮白朮各一两独活半两川芎三钱桂心二钱
右，捣罗为末，每服三钱，水一钟，枣子二枚，同煎至五分温服。
香薷散治霍乱吐利不已，百脉昏乱，荣卫俱虚，冷搏于筋，令转筋，宜服此方。
厚朴黄连各二两，入生姜四两取汁，同杵炒紫香薷穗一两半
右捣为粗末，每服三钱，水一盏，酒一盏半，同煎至七分，去滓，用新汲水，频频浸换，令极冷顿服之，药冷则效速也。仍煎服时，不得犯铁器，慢火煎之。兼治非时吐利，霍乱，腹中撮痛，大渴烦躁，四肢逆冷，冷汗自出，两脚转筋，疼痛不可忍者，须井中沉令极冷，顿服之，乃有神效。一方有白扁豆，尤良。
秘真丸 【 河间，下同】 治筋痿，及白淫随溲而下。
诃子皮大者，五个缩砂仁去皮，半两龙骨研朱砂各一两，研细，一分为衣
右为末，面糊为丸如菉豆大，每服一丸，空心温酒下，冷水亦得。不可多服。大秘，葱白汤茶下。
附子汤治筋弱挛急，身寒，大衣不能热者。
附子炮独活防风去苗川芎丹参萆薢菖蒲天麻官桂当归各一两黄芪细辛去苗山茱萸白朮甘菊花牛膝酒浸甘草炙枳壳麸炒去穰，各半两
右为末，每服三钱，水一大盏，生姜五片，煎至七分，去滓温服，不计时候，日进三服。
加减建中汤治筋脉不荣灌而引急。
人参甘草炙官桂白茯苓去皮附子炮当归厚朴生姜制，各一两龙骨麦门冬黄芪白芍药生地黄各四两
右为末，每服三钱，水一盏半，生姜五片，枣一枚，饧少许，煎至一盏，去滓温服。
柏子仁散治筋急见于腹外。
柏子仁茯苓防风细辛白朮官桂枳壳川芎各三两附子当归槟榔各半两
右为末，每服三钱，水一盏半，生姜三片，枣二枚，同煎至八分，去滓温服，不计时候。
金花散治打扑坠堕伤筋，先以此吐之，后以承气汤下之。
半夏汤洗，一两槟榔二钱雄黄一钱半
右为细末，姜汁浸，蒸饼为丸如桐子大，小儿另丸，生姜汤下，从少至多，渐次服之，以吐为度。羁绊于脾，故饮食不下。
风引汤 【 仲景】 治风热瘈瘲，及惊癎瘈瘲。
紫石英白石英寒水石石膏干姜大黄龙齿牡蛎甘草滑石各等分
右(口父)咀，水一升，煎至三分，食后温服，无不效者。
活血通经汤 【 东垣】 治手筋挛急，大便秘濇，面赤而热。
芍药五分升麻葛根人参当归身炙甘草各一钱酒黄蘗桂枝各二钱
右剉如麻豆大，都作一服，水二大盏，煎至一盏，热服，不拘时。令暖，房中近火摩搓其手。
四物汤 【 《局方》】 治一切血热血虚，筋脉挛急。
当归酒洗生地黄各三钱白芍药二钱川芎一钱半
右剉，如麻豆大，水二钟，煎一钟，去滓热服。
理中汤 【 仲景】 治有寒腹满而痛，四肢拘急，转筋下利者。
人参甘草干姜白朮等分
右剉，每服五钱，水煎温服。
藿香散 【 《局方》】 治中暑霍乱，四肢冷，冷汗出，脚转筋。
大腹皮茯苓白芷紫苏各一两陈皮桔梗白朮厚朴半夏曲甘草各二两藿香三两
右为末，每服二钱，姜三片，枣一枚，煎服。
大补丸 【 丹溪，下同】 去肾经火，燥下焦湿，治筋骨软，气虚以补气药下，血虚以补血药下，并不单用。
川黄蘗炒褐色
右一味，以水丸服。
脚软筋痛方
牛膝二两白芍药一两半败龟板酒炙黄蘗酒炒，各一两知母炒甘草各半两
右为末，酒糊为丸。
黄芪丸治风虚劳，羸瘦，虚烦，筋脉拘挛，疼痛不卧。
黄芪人参熟干地黄薏苡仁白茯苓山萸各一两酸枣仁羌活当归枸杞子桂心羚羊角屑各七钱半防风远志各半两
右为末，蜜丸桐子大，每服三十丸，温酒送下。
当归龙胆丸 【 《卫生宝鉴》，下同】 治肾水阴虚，风热蕴积，时发惊悸，筋惕搐搦，神志不宁，营卫壅滞，头目昏眩，肌肉瞤动，胷膈痞满，咽嗌不利，肠胃燥濇，小便淋闭，筋脉拘急，肢体痿弱，暗风等病。常服宣通血气，调顺阴阳，病无再作。
当归身龙胆草大栀子黄连黄蘗黄芩各一两大黄芦荟青黛各五钱木香二钱半麝香五分，另研
右十一味，为末，蜜丸菉豆大，每服二十丸，姜汤送下，食后。
茖葱丸治寒湿筋骨冷疼，不能举动。
川乌去皮尖生黑牵牛头末盐豉各三钱乳香研没药研，各一钱
右为末，入研药匀，用肥葱一握，洗去土，淡酢一升，不犯铜铁，文武火熬，葱酢一半滤去滓，慢火再熬成膏，滴水中不散为度。将前药末和丸如桐子大，每服十丸加至二十丸，温酒送下，大便微利则愈。
左经丸治筋骨诸疾，手足不随，不能行步运动，但不曾针灸伤筋脉者，四五丸必效。服后小便淋濇，其验也。
当归一两木鳖子去壳另研白胶香另研五灵脂各三两半草乌生，去皮脐，三两半螌蝥一百个，去头足翅，少酢煮熟
右为末，以另研二味和匀，用黑豆去皮，生杵粉一斤，酢煮为糊，共和丸如鸡头大，每服一丸，酒磨下。
半夏汤治霍乱转筋，吐利不止。
茯苓白朮半夏曲各十两甘草二钱半淡桂一钱半
右为末，渴者凉水、不渴者温水调下三钱，无时。
五苓散 【 仲景，下同】 治霍乱转筋，渴欲饮水者。
猪苓茯苓白朮炒，各十八铢桂半两泽泻一两六铢半
右为末，每服三钱。服后多饮热水，汗出愈。
理中丸治霍乱转筋，不欲饮水者。
白朮东壁土炒人参干姜炮甘草炙，各等分
右为末，蜜丸如桐子大。
青蛾丸 【 《三因方》】 治肾虚腰痛，常服壮筋骨。
杜仲炒破故纸炒，各一斤生姜十两，炒
右为细末，用胡桃肉一百二十个，汤浸去皮膜，研为膏，加炼蜜些少，丸如梧桐子大，每服五十丸，盐汤姜汤任下。
黄芪酒 【 《医学正传》】 治风寒湿痹，身体顽麻，皮肤燥痒，筋脉挛急，语言蹇濇，手足不遂等证。
黄芪防风桂枝天麻萆薢石斛虎胫骨酥炙当归白芍药云母粉白朮茵芋叶木香仙灵脾甘草续断各一两
右细切，以生绢袋盛，用无灰好酒一斗，以磁罐浸之，包封罐口，勿令泄气，春五、夏三、秋七、冬十日，每服一盏，温饮之，不拘时候。
续断丸 【 《医学纲目》，下同】 治肝劳虚寒，胁痛胀满，眼昏不食，挛缩瘈瘲。
续断酒浸川芎当归酒浸半夏汤炮姜制橘红干姜炮，各一两桂心甘草炙，各半两
右为细末，蜜丸如桐子大，每服百丸，白滚汤下。
牛黄散治心虚风，筋脉挛搐，神昏语濇。
牛黄龙脑朱砂麝香各一钱蝉蜕乌蛇肉酒浸，各一两全蝎炒白殭蚕炒桑螵蛸羚羊角阿胶炒天麻甘菊花防风蔓荆子桂心细辛侧子炮去皮独活去芦犀角各半两麻黄七钱半
右为细末，和匀再研，每服一钱，豆淋酒下。
凉惊丸治心火亢盛，筋脉挛搐。
草龙胆防风青黛研，各三两龙脑研，一钱黄连末，五分牛黄麝香各一字
右为细末，面糊为丸如粟米大，每服一二十丸，金银泡汤下之。
白虎丸 【 《古今医鉴》】 治青筋。歌曰：白虎丸丹古石灰，谷神子制救人灾，臼中为末水飞过，手上成丸日晒来。引宜烧酒一二盏，每服须吞五十枚。保全世患青筋证，广积阴功遍九垓。
千年古石灰不拘多少，刮去杂土为末，水飞过。
右晒勿令太燥，量可丸即收，丸如梧桐子大。每服五十丸，看轻重加减，烧酒送下。此药能顺气散血，化痰消滞。治青筋初觉，头疼恶心，或腹痛，或腰痛，或遍身作痛，不思饮食，即进一服，当时血散。若过三五日，青筋已老，多服取效。又治心腹痛，及妇人崩漏带下，或因气恼致病，或久患赤白痢疾，或打扑内损，血不能散，服之大效。
太公丸宋杏川治紧阴青筋，心腹疼痛。
干姜白矾枯过，各二两
右为末，用糯米糊为丸如菉豆大，每服三十丸，滚水下。如不止，再饮滚水三口。
牛膝丸 【 《保命集》】 治肝肾损骨痿，不能起于床，筋弱不能收持，宜益精缓中。
牛膝酒浸萆薢杜仲炒去丝白蒺藜防风菟丝子酒浸肉苁蓉酒浸，各等分官桂减半
右为细末，酒煮猪腰子捣和，丸如梧桐子大，每服五七十丸，空心用温酒送下。
四君子汤治气虚瘈瘲。
人参白朮土炒茯苓各二钱甘草一钱
右水煎服。
加味逍遥散治虚弱瘈瘲，或亡血多，悞汗下而致者。
柴胡当归酒拌白芍酒炒白朮土炒茯苓丹皮栀子各一钱甘草炙，五分
右加煨姜、薄荷煎。
麦门冬散治风虚劳，筋挛肢疼，心神烦热，不得睡卧。
麦门冬茯神柴胡黄芪白朮各一两防风赤芍药 枳壳麸炒芎藭酸枣仁羚羊角屑，各七钱半甘草炙，半两
右为末，每服五钱，水一盏，生姜五片，煎至七分，去滓温服。
补中益气汤 【 东垣】 治气虚瘈瘲。
黄芪病甚热甚者，一分人参三分，欬嗽者去之甘草炙五分当归身酒浸橘皮升麻柴胡各二钱白朮三分
右(口父)咀，水二盏煎至一盏，量气弱气盛，临病斟酌水盏大小，去滓，食远稍热服。如伤重者，不过二服即愈。若病久者，以权立加减之法治之。
十全大补汤治筋脉抽掣颤掉，阳气虚败者。
人参白朮茯苓熟地黄川芎当归芍药肉桂黄芪各等分甘草减半
右(口父)咀，水一盏半，生姜三片，枣二枚，煎八分，不拘时温服。
薏苡仁散治热挛，大筋緛短。
薏苡仁石膏煅川芎肉桂防风防己羚羊角镑赤芍药杏仁去皮尖并双仁，麸炒甘草炙，各等分
右(口父)咀，每服四钱，水一盏，姜五片，煎服，无时。
五积散治感寒筋挛骨痛。
白芷茯苓半夏汤洗七次当归川芎甘草炙肉桂芍药各三两麻黄去节根枳实麸炒陈皮去白，各六两桔梗十二两厚朴姜制干姜爁，各四两苍朮泔浸，二十四两
右(口父)咀，每服四钱，水一盏，姜三片，葱白三根，煎七分，热服。冒寒用煨姜。
乌头汤 【 《本事方》】 治寒冷湿痹，留于筋脉，挛缩不能转侧，冬月服之。
大乌头细辛川椒甘草秦艽附子官桂白芍药各一两七钱半干姜白茯苓防风炙当归各一两独活一两二钱半
右为粗末，每服三钱，水一盏半，枣二枚，同煎至八分，去滓，空心食前服。
木瓜散治筋虚极，脚手拘挛，十指甲痛，数转筋，甚则舌卷卵缩，唇青面黑。
木瓜虎胫骨酥炙五加皮洗柏子仁当归身酒浸桑寄生酸枣仁制人参黄芪各一两炙甘草半两
右每服四钱，姜三片，煎六分，温服。
柴胡饮子治肝热转筋。
黄芩甘草炙大黄芍药柴胡人参当归各半两
右每服四钱，姜三片，煎六分，温服。
泻青丸治肝火转筋。
黄连
右为末，糊丸麻子大，每服二三十丸，白汤下。
五加皮汤治筋实极，欬则两胁下痛，不可转动，并脚心痛不可忍，手足爪甲青黑，四肢筋急。
羌活羚羊角镑赤芍药防风五加皮洗秦艽枳实去瓤麸炒甘草炙，各半两
右每服四钱，姜三片，煎六分，温服。
人参益气汤治虚而瘈搐。
黄芪五钱人参黄蘗陈皮白芍药升麻柴胡各三分当归炙甘草白朮生甘草各二分
右(口父)咀，水二盏，先浸一时，煎至一盏，热服，早饭后、午后各一服。
防风散治肝气筋脉拘挛，四肢疼痛，心膈痰壅，不思饮食。
防风麻黄各一两赤茯苓麦冬薏苡仁牛膝酒浸羚羊角屑犀角屑，各一两白朮半夏汤洗七次芎藭人参当归大黄炙甘草各半两杏仁麸炒去皮尖，各七钱半
右为(口父)咀，每服五钱，水一中盏，生姜五片，同煎至六分，去滓温服，不拘时候。
养血地黄丸治筋挛，春夏服之。
熟地黄蔓荆子各二钱半山茱萸五钱黑狗脊炙地肤子白朮干漆炒蛴螬炒天雄车前子各七钱半萆薢山药泽泻牛膝各一两
右为细末，蜜丸如梧子大，每服五十丸，温酒下。
羚羊角汤治筋挛痹，肢节束痛，秋宜服之。
羚羊角肉桂附子独活各一两三钱半白芍药防风芎藭各一两
右为粗末，每服五大钱，水一盏半，生姜三片，同煎至八分，取清汁服，日可二三服。
煨肾散治筋挛。
甘遂末三钱以獖猪腰子细批破，少盐椒腌透，掺药末，荷叶包裹烧熟，温酒嚼服之。
防风散治风虚劳，筋脉拘挛，腰膝疼痛。
防风五加皮萆薢酒浸薏苡仁海桐皮枳壳麸炒赤芍桂心黄芪杜仲炒去丝熟干地黄牛膝酒浸，各一两续断鼠黏子羚羊角屑，各七钱半
右为细末，每服二钱，温酒调下，日三四服。忌生冷油腻，毒滑鱼肉。
羚羊角散治肝风筋脉拘挛，四肢疼痛。
羚羊角屑一两甘草炙栀子仁各半两升麻防风酸枣仁桑白皮羌活各七钱半
右(口父)咀，每服三钱，水一中盏，入生姜五片，煎至六分，去滓温服，不拘时，忌热面猪肉大蒜。
单方
转筋入腹：取屠儿几垢，一鸡子大，温酒调服，得吐即愈。 【 时珍】
人身上结筋：用木勺打之三下，自散。 【 藏器】
脚上转筋：刘禹锡《续传信方》，用黄蜡半斤销之，涂旧绢帛上，随患大小阔狭，乘热缠脚，须当脚心，便着袜裹之，冷即易；仍贴两手心。 【 《图经》】
霍乱转筋洗法：用大蓼一握，水煎熏洗，立效。 【 《医学正传》】
肝虚转筋：用赤蓼豆叶切作三合，水一盏，酒三合，煎至四合，去滓，温分二服。 【 《圣惠方》】
脚转筋，疼痛挛急：松节二两，细剉如米粒，乳香一钱，用银石器内慢火炒令焦，只留一分性，出火毒，研细，每服一钱至二钱，热木瓜酒调下，同是筋病皆治之。一方用松节一两。 【 孙用和《秘宝方》】
转筋：取故绵以酽酢浸甑中蒸，及热，用绵裹病人脚，冷更易，勿停，瘥止。 【 《外台方》】
治转筋遍身入肚不可忍者：作极咸盐汤于槽中暖浸之。 【 《丹溪心法》】
舒筋法：治破伤后，筋挛缩不能伸，他病筋缩亦可用。大竹管长尺余，两头钻一窍，系以绳，挂于腰间，一坐则举足搓滚之，勿计工程，久当有效。有人堕马折胫，脚筋挛缩，不能行步，遇一道人，教以此法，数日便愈如常。 【 《得效方》】
风寒筋骨挛缩：温泉内浴之，湿多者不可。 【 《本草》，下同】
薏苡仁，主热风筋脉挛急，又主筋急拘挛，煮粥常服之。
筋骨拳挛：独活煮汤服之。
筋骨挛急：淫羊藿煮汤饮之；又可酿酒服之。
何首乌，长筋力，或丸或散或浸酒，久服，佳。
五加皮坚筋骨，或煮服，或酿酒久服。
筋骨风挛痛酸：枣仁作末，和酒服，或煮粥服。
杜仲能使筋骨强，或煮服，或丸服，并佳。
木瓜入肝，故益筋，能强筋骨，凡筋病皆治之。煮服丸服，皆佳。
覆盆子益力，又云倍力，末服丸服皆佳。
手足筋急：荆芥煮汤饮，嫩者作虀食亦可。
筋急痛：鹿髓以温酒和服。
风病筋挛：羚羊角镑取屑煮汤服。
诸筋食之，令人多筋力。六畜及獐鹿之筋皆可食。
筋骨痛挛：王瓜子炒开口为末，酒服一钱，日二服，仍常服温补药。 【 《集简方》】
脚肚转筋：蜈蚣烧，猪脂和敷。 【 《肘后方》，下同】
筋骨挛痛：用羊胫骨酒浸服之。
转筋：酢煮羊毛裹脚。 【 孟诜】
风血积冷，筋急拘挛疼痛者：取茄子五十斤，切洗，以水五斗，煮取浓汁，滤去滓，更入小铛中，煎至一升以来，即入生粟粉同煎，令稀稠得所，取出搜和，更入麝香、朱砂末同丸，如梧子大，每旦用秫米酒送下三十丸，近暮再服，一月乃瘥。男子女人，通用皆验。 【 《本草图经》】
筋骨疼痛：用乌龟一个，分作四脚，每用一脚，入天花粉、枸杞子各一钱二分，雄黄五分，麝香五分，槐花三钱，水一碗，煎服。 【 《纂要奇方》】
腰脚不随，挛急冷痛：取虎胫骨五六寸，刮去内膜，涂酥炙黄捣细，绢袋盛之，以瓶盛酒一斗浸之，煻火微温。七日后任情饮之，当微利便效也。
又方：虎腰脊骨一具，前两脚全骨一具，并于石上，以斧搥碎，安铁床上，文炭火炙，待脂出，则投无灰浓酒中密封，春夏七日，秋冬三七日，任情日饮三度。患十年以上者，不过三剂。七年以下者，一剂必瘥。 【 《海上方》】
筋骨急痛：虎骨和通草煮汁，空肚服半升，覆卧少时，汗出为效。切忌热食，损齿。小儿不可则食，恐其齿不生。 【 《食疗》】
筋挛：用酒煮木瓜，烂研成粥，裹筋急处，冷即易。 【 《治法汇》】
天师栗，久食，已风挛。 【 时珍】
脚转筋：以赤蓼茎水酒煎服，外以大蒜摩脚心，桃柳楮桑槐五枝煎汤洗，亦佳。 【 《治法汇》，下同】
又捷法：樟木煎汤，先熏后洗。
又方：荆条叶烧烟熏涌泉穴，出汗，妙。
羚羊肉，和五味炒熟，投酒中，经宿饮之，治筋骨急强，甚佳。 【 《本草》，下同】
筋骨疼痛：鹿角烧存性为末，酒服一钱，日二。
转筋入腹：釜底墨末，和酒服一钱。 【 《肘后方》，下同】
风疾筋骨挛急：用茵陈蒿炙黄一斤，秫米一石，曲三斤，如常酿酒饮。
一切风虚弱，筋骨挛痛，脚气缓痹：松节煮汁，同曲米酿酒饮，松叶煎汁亦可。
肝脏气虚，风冷搏于筋，遍体转筋，入腹不可忍：热汤三斗，入盐半斤，稍热浸之。 【 《圣惠方》】
筋骨痛挛：马雹儿子炒开口为末，酒服一钱，日二次服。 【 《集简方》】
宽筋治损：何首乌十斤，生黑豆半升，同煎熟；皂荚一斤，烧存性；牵牛十两，炒取头末；薄荷十两，木香、牛膝各五两；川乌头炮二两。为末，酒糊丸梧子大，每服三十丸，茶汤下。
风痹筋急肿痛，屈转易常：白蔹二分，熟附子一分为末，每酒服半刀圭，日二服。以身中热行为候，十日便觉。忌猪肉冷水。 【 《千金方》】
筋骨挛急：用秫米一石，曲三斗，地黄一斤，茵陈蒿炙黄半斤，依酿酒法服之，良。
脚肚转筋：大蒜擦足心，令热即安，仍以冷水食一瓣。 【 《摄生方》】
足躄筋急：桂末白酒和涂之，一日一上。 【 《甲乙经》】
强筋补益四圣不老丹：用明松脂一斤，以无灰酒砂锅内，桑柴火煮数沸，竹枝搅稠，乃住火，倾入水内结块，复以酒煮九遍，其脂如玉，不苦不濇乃止。为细末，用十二两，入白茯苓末、黄菊花末、柏子仁去油取霜各半斤，炼蜜丸如梧子大，每空心好酒送下七十二丸。须择吉日修合，勿令妇人鸡犬见之。
又方：松梅丸，用松脂，以长流水桑柴煮拔三次，再以桑灰滴汁，煮七次，扯拔，更以好酒煮二次，仍以长流水煮二次，色白不苦为度。每一斤入九蒸地黄末十两、乌梅末六两，炼蜜丸梧子大，每服七十丸，空心盐米汤下，健阳补中，强筋润肌，大能益人。 【 《方外奇方》】
针灸
《素问》曰：春刺秋分，筋挛逆气，环为欬嗽，病不愈，令人时惊，又且哭。
病有在脉者，刺脉无伤筋，筋伤则内动肝，肝动则春病热而筋弛。
刺筋无伤肉者，至肉而去，不及筋也。刺肉无伤筋者，过肉中筋也。此之谓反也。
病在筋，筋挛节痛，不可以行，名曰筋痹。刺筋上为故，刺分肉间，不可中骨也。病起筋炅，病已止。
《灵枢》曰：关刺者，直刺左右尽筋上，以取筋痹，慎勿出血，此肝之应也。或曰渊刺，一曰岂刺。
恢刺者，直刺旁之，举之前后，恢筋急，以治筋痹也。
手屈而不伸者其病在筋，伸而不屈者其病在骨。在骨守骨，在筋守筋。
转筋于阳治其阳，转筋于阴治其阴，皆卒刺之。
暴挛癎眩，足不任身，取天柱。
筋癫疾者，身倦挛急，大刺项大经之大杼脉。呕多沃沫，气下泄，不治。
热病，面青，脑痛，手足躁，取之筋间，以第四针于四逆。筋躄目浸，索筋于肝；不得，索之金，金者肺也。
热病数惊，瘈瘲而狂，取之脉，以第四针急泻有余者。癫疾毛发去，索血于心；不得，索之水，水者肾也。
厥心痛，与背相控，善瘲，如从后触其心，伛偻者，肾心痛也。先取京骨、昆仑；发针不已，取然谷。
黄帝曰：人之亸者何气使然？岐伯曰：胃不实则诸脉虚，诸脉虚则筋脉懈惰，筋脉懈惰则行阴用力，气不能复，故为亸。因其所在，补分肉间。
黄帝问于伯高曰：何以知筋之病也？伯高曰：目色青黄赤白黑者，病在筋。筋部无阴无阳，无左无右，候病所在。黄帝曰：取之奈何？伯高曰：百病变化，浮沉深浅，不可胜穷，各在其处。病间者浅之，甚者深之，间者少之，甚者众之，随变而调气，故曰上工。
《甲乙经》云：卒心中痛，瘈瘲互相引，肘内廉痛，心敖敖然，间使主之。
热病，先手臂瘈瘲，唇口纵，鼻张，目下汗出如转珠，两乳下二寸，坚胁满悸，列缺主之。
振寒瘈瘲，手不伸，欬嗽唾浊，气膈善呕，尺泽主之。
大风默默不知所痛，嗜卧善惊，瘈瘲，天井主之。
头重鼻衄及瘈瘲，至阴主之。
身热狂走，讝语见鬼，瘈瘲，身柱主之。
《难经》云：筋会阳陵泉，筋病治此。
《千金方》云：腹满瘈瘲，心痛气满不得息，巨阙主之。
呕血时瘈，善摇头，颜青，汗出不过肩，伤寒温病，曲泽主之。
转筋十指挛急，不得屈伸，灸脚外踝骨上七壮。
失精筋挛，阴缩入腹，相引痛，灸中封五十壮，在内踝前筋里宛宛中。
又云：灸下满各五十壮，老人加之，小儿随年壮法。
又云：此二穴喉肿厥逆，五脏所苦，鼓胀，悉以主之。
转筋，胫骨痛不可忍，灸屈膝下廉横筋上三壮。
腹胀转筋，灸脐上一寸，二七壮。
劳冷气逆，腰髋冷痹，脚屈难伸，灸阳蹻一百壮，在外踝下，容爪。
腰背不便转筋，急痹筋挛，灸第二十一椎，随年壮。
《卫生宝鉴》曰：张仲文传神仙灸法，腰膝重痛，不可转侧，起坐难，及冷痹脚筋挛急，不可转侧屈伸，灸曲膝两文头左右脚四处，各三壮，每灸一脚，二火齐下，艾炷到肉，初觉疼痛，用二人两边齐吹，至火灭，午时着灸，人定已来，脏腑自动一两行，或转动如雷声，其疾立愈。此法神效，卒不可量也。
尺泽去肘疼筋紧。尺泽，肺经，在肘约横纹中。
《医学纲目》曰：筋挛骨痛，补魂门。
膝曲筋急不能舒，取曲泉。
筋急不能行，内踝筋急，灸内踝四十壮；外踝筋急，灸外踝三十壮，立愈。
膝筋挛急不开，两膝内外曲交尖，各灸二七壮，即委阳穴。
转筋而痛，泻承山，或灸二七壮。
肝热生筋痿，补行间，泻太冲。
筋挛阴缩痛，灸中封五十壮。
医案
《儒门事亲》曰：黄如村一叟，两手搐搦，状如拽锯，冬月不能覆被，适戴人之舞阳，道经黄如，不及用药，针其两手大指后中注穴上。戴人曰：自肘已上皆无病，惟两手搐搦，左氏所谓风淫末疾者此也。或刺后溪，手太阳穴也，屈小指握纹尽处，是穴也。
《李杲十书》曰：灵寿县董监军，癸卯冬大雪时，因事到真定，勿觉有风气暴至，诊得六脉俱弦甚，按之洪实有力。其证手挛急，大便秘濇，面赤热，此风寒始至加于身也。四肢者，脾也。以风寒之邪伤之，则搐急而挛痹，乃风淫末疾而寒在外也。《内经》曰：寒则筋挛，正谓此也。本人素饮酒，内有实热，乘于肠胃之间，故大便秘濇而面赤热，内则手足阳明受邪，外则足太阴脾经受风寒之邪。用桂枝甘草以祛其寒邪，而缓其急搐；又以黄蘗之苦寒，以泻实而润燥，急救肾水；用升麻、葛根，以升阳气，行手足阳明之经，不令遏绝；更以桂枝辛热，入手阳明而润燥；复以芍药、甘草，专补脾气，使不受风寒之邪，而退木邪，专益肺金也；加人参以补元气，为之辅佐；加当归身，去里急而和血润燥，名活血通经汤。更令暖房中近火，摩搓其手，乃愈。
《薛己医案》曰：一产妇筋挛臂软，肌肉抽掣，皆属气血虚，用十全大补汤而痊。
一妇人素有痰火，忽然昏愦，瘈瘲抽搐，善惊数欠，四肢筋挛，痰涎上升，此肺金燥甚，血液衰少而然也。用清燥汤、六味丸兼服，寻愈。
《寓意草》曰：徐岳生躯盛气充，昔年因食指微伤见血，以冷水濯之，遂至血凝不散，肿溃出脓血数升，小筋脱去三节，指废不伸。迩来两足间，才至秋月，便觉畏冷，重绵蔽之，外拊仍热，内揣独觉其寒。近日从踵至膝后筋痛，不便远行。云间老医令服八味丸，深中其意。及仆诊，自云，平素脉难摸索，乃肝肺二部反见洪大，大为病进。况在冬月，木落金寒时，尤为不宜。方来之势，将有不可向迩者，八味丸之桂、附，未可轻服。何也？筋者，肝之合也。附筋之血，既经食指之挹取，存留无几，不能荣养筋脉，加以忿怒数动，肝火传热于筋，足跗之大筋，得热而短，是以牵强不便于行也。然肝之所主者惟肺，木性畏金，禀令拥戴，若君主然，故必肺气先清，周身气乃下行。今肺脉大，则肺气又为心主所伤，壅窒不清，是以阳气不能下达而足寒也。然则所患虽微，已犯三逆。平素脉细，而今脉大，一逆也；肝脉大而热下传，二逆也；肺脉大而气上壅，三逆也。设误以桂、附治之，热者愈热，壅者愈壅，即日便成痿痹矣。此际用药，渊乎微乎，有寻常不能测识者。盖筋脉短劲，肝气内锢，须亟讲以金伐木荣之道，以金伐木，而木反荣，筋反舒，匪深通元造者，其孰能知之！然非金气自壅，则木且奉令不暇，何敢内拒？惟金失其刚，转而为柔，是以木失其柔，转而为刚，故治此患，先以清金为第一义也。然清金又先以清胃为第一义，不清其胃，则饮酒焉而热气输于肺矣，厚味焉而浊气输于肺矣。药力几何，能胜清金之任哉？金不清，如大敌在前，主将懦弱，已不能望其成功，况舍清金，而更加以助火铄金，倒行逆施以为治耶？必不得之数矣。
