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远行健步

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细辛、防风、白芷、草乌各等分,共为细末。凡人将行路远者,先将鞋底内用水微喷湿,将此药掺匀于内,虽日行数百里,脚不肿痛。

又方∶萝卜子(炒,研末)、白矾(研末),共铺鞋底内,远行脚不作痛,极效。

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