总论
凡人春服小续命汤五剂。及诸补散各一剂。夏大热则服肾沥汤三剂。秋服黄等丸一两剂。
不故初御药。皆先草木。次石。是为将药之大较也。所谓精粗相代。阶粗以至精者也。夫人从少至长。休息五谷。不可一朝顿遗之。凡服药物。为益迟微。则无充饥之验。然积年不已。方能骨髓填实。五谷居然而自断。今人多望朝夕之效。求目下之应。藏府未充。便以绝谷气。
使除药。未有用。又将御衣形神。与俗无别。以此致弊。胡不左哉。服饵大体。皆有次第。
不知其术者。非止交有所损。卒亦不得其力。故服饵大法。必先去三虫。三虫既去。次服草药。好得药力。次服木药。好得力讫。次服石药。根据此次第。乃得遂其药性。庶其安稳。可以延龄矣。
稽康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰。上寿百二十。古今所同。
过至仙金碧参同。其为养生引年之道。皆一道也。而独以神仙为不可学。则非也。黄帝问道于广成子。广成子曰。无视无听。神以静。形将自正。必静必清。无劳汝形。无摇汝精。乃可长生。所谓道者。如此而已。若夫飞丹炼石。导引按跷。与夫服气辟谷。皆神仙之术所不废者
神仙服饵（附论）
夫天分正气。布晦明风雨之宜。人禀太和。有寒暑寝兴之患。是则劳逸变作。损益牙生。
苟足于而神仙服饵。草木必取其柯叶坚固。形质不变。若松柏茯苓之类。其意盖以延年益寿为本。
至三其序不可紊也。
方
老君益寿散
（出圣惠方）白术（四两）防风（一两去芦头）干姜（一两半炮裂锉）细辛（三分）桔梗（一两去芦头）实云母粉菊花山两炮裂去皮春秋平六十日老也。若能断房长生矣。
代茶新饮
（出御药院方）黄通草（各二斤）茯苓桑根白皮干姜干葛（各一斤）鼠粘根（二斤湿加二斤）枸（秤大斤两。各各别捣。以马尾罗子筛之。不用细搅。令匀调重筛。务令相入。不令偏并。别取黄柏皮楮白皮根。相兼细切者。取浓汁。和搜令硬软得所。更于臼中捣。别作一竹卷子。围阔二寸半。二分以下。随时斟量大小浓薄作之。此亦无定。用手根据摸捻作饼子。中心穿孔。日曝干。百余饼为一串。即以葛蔓为绳贯之。竹篾亦可。挂之通风阴处妙。若须煮用。炭火上炙令香熟勿令焦。臼中捣末。任随时取足。煎以代茶。大都浓薄量之。着少盐煮之。频捣之即滑美。着盐橘皮、荜茇、亦佳。除风破气。理丹石。补腰脚。聪耳明目。坚肌长肉。暖筋骨。通腠理。头脑闭闷。眼睛疼痛。心虚脚弱。不能行步。其效不可言。若患脚气。肺气。疝气高之
神仙变白延年十精散
（出圣惠方）巴戟（天精）云母粉（日精）甘菊花（月精）熟干地黄（地精）菟丝子（人精）杜仲（山精捣细罗为散。
腰脚
西山岳真人灵飞散
（出圣惠方）云母粉（一斤）茯苓（八两）钟乳粉人参（千金翼作白术）柏子仁续断桂心（各七两）器中蒸一石二斗黍米下。米熟曝干为末。先食饮方寸匕调服。日力倍。五日血脉充盛十日面色悦泽。十五日行及奔马。三十日夜视有光。七十日白发尽落。故齿皆一两白蜜。和捣二百丸如梧桐子大。作八十一枚。曝干。丸皆映彻如水晶珠。
者。吞七枚。日三服即出。发未白齿不落者。但服散。五百丸如前法服。已白丸乃落。入山日吞七丸绝谷不饥。余得方以来。将逾三纪。顷者但美而悦之。疑积年询访。屡有好名人。曾饵得力。遂服之一如方说。但能业之不已。切不徒
常饵补方
枸杞子（一斤）天雄（三两）苁蓉石斛干姜（各八两）菟丝子远志续断（各五两）
四扇散
（出圣惠方）
变白轻身。却老还童。除百疾。驻颜益寿。填精补脑。
松脂（炼成者）泽泻（取歧尾好者）白术（肥大者）云母粉（制如常法）干姜（炮白实者）为散。
先以蜡如梧桐
八仙公延年不老散
（出圣惠方）熟干地黄（三十两）五味子（四两）天门冬（十二两去心焙）菖蒲（六两）远志（四两去心）水调服之。日能中。
七精散
（出圣惠方）
除百病。明耳目。延年却老。
茯苓（天精三两）地黄花（土精三两）桑寄生（木精三两）菊花（月精一两一分）竹实（日四时王相阳中寄
地髓散
（出圣济总录）
长年保命。
生干地黄（四两）莎草根茜根地骨皮子茅根（各一两）上择日修合。
春用甲子五
灵仙散
（出圣济总录）
轻身延年却老。
白茯苓（去黑皮）天门冬（去心焙）白术巨胜子（去皮炮一日）桃仁（去皮尖炒）干黄精每服
王母四童散
（是茅君小弟保命君所服方）胡麻（黑肥者去皮熬令黄香）天门冬（高地肥甘者干之）白茯苓（白实者亦当先煮曝干）熟大者）上精治各二斤。先熬胡麻。后入诸药。捣三万杵。细罗为散。每日平旦以酒服三钱。
暮再
神仙令诵书气力不衰方
松脂（四两桑柴灰二十遍止）白蜡（一斤）羊脂（二斤）白蜜（二斤）饧糖（四两）上都入神妙
神仙服食方
白茯苓（一两）陈葵子（三分）桂心（半两）天门冬（一两去心焙）川椒（半两去目及闭口
真人服食方
云母粉（五十斤）松脂（十二斤）白茯苓（十斤）附子（去皮脐生用）蜡蜜（十斤）上捣罗中。
身中强。
可
神应丸久久通灵。预知吉凶。
预知子（去皮）茯神（去木各半斤）远志（去心）肉桂（去粗皮各一分）上捣罗为末。
酒糊
益寿地仙丸
（出御药院方）
补五脏。填骨髓。续绝伤。黑髭发。和气血。驻
颜。轻身健体。
甘菊（三两）枸杞（二两）巴戟天（去心二两）肉苁蓉（酒浸二宿洗净切片焙干四两）上捣驻
神仙四镇治病得仙方
（出圣惠方）大乙禹余粮（末）白茯苓（末）丹砂（细研水飞过）麦门冬（去心末各五两）上各别捣罗讫捣五心以
神仙驻颜延年方
枳实熟干地黄甘菊花天门冬（去心焙各三斤）上捣细罗为散。每服三钱。空心以温酒毕。
神仙长生不死四灵丹方
（出圣惠方）一日鸿光（云母粉是）二日千秋（卷柏是）三日万岁（泽泻是）四日慈墨实（菟丝子是）上千
真人服食方
（出圣惠方）熟干地黄（十斤细切以酒二升浸三日取出曝干）巴戟（一两）浓朴（一斤去粗皮微炙）干漆服。
加至
神仙益力方
（出圣惠方）白术麻黄（去根节）甘草（各二两）上捣细罗为散。每于食后向东水服二钱。日中向南水
神仙彻视鬼方
（出圣惠方）白石英（细研水飞过）鬼督邮菊花（各一两）上捣罗为末。酒服一钱。日一服。
五日视则
芡实散
（出圣济总录）
河土公益寿延年。
干鸡头实（去皮）忍冬茎叶（拣无虫污新肥者）干藕（各一斤）上于甑内炊熟曝干。捣罗细
苍术木瓜丸
（出圣济总录）
却老驻颜。治腰脚。
苍术（一斤米泔浸五宿切焙干为末）木瓜（一枚瓷盘盛饭甑内蒸烂去皮核）上取木瓜研如糊筛子
老子乳丹入口不死方
（出圣惠方）蜜（三升）新生儿乳（三升）上合煎一两沸。以不津器盛之。每日空心服一中盏。
此名太乙
硼砂丸方
（出本草方）用硼砂不计多少。用罐子着上面更坐罐子一个。用纸筋白土糊。上下俱泥了。窨干后。
从辰水旋计一如
麻油薤白方
用麻油一斤。薤白三斤。切纳油中。微火煎之。令薤黑去滓。合酒服之半升三合。百脉血气
又方
用皂荚。泽泻水煮干为末。炼蜜为丸。如梧桐子大。常服每空心以温酒下十五丸。至二十丸
轻身散
（出圣济总录）
荡谷气。延寿命。
用黄（一斤）锉。生姜汁煮三十沸。焙干为散。入茯苓甘草人参山芋云母粉各一钱拌匀。
回素散
（出圣济总录）
返神归元。助气于坎室。
用泽泻四两。细锉捣罗为散。入丹砂云母粉各一分和之。每日服一钱匕。米饮调下。
野云浆
（出圣济总录）
壮气海。润五脏。益精光。和心神。
用糯米三升。以井水三斗。煮熟取饮。入蜜半升搅匀。入母粉二两。丹砂一钱。白茯苓人参
茯苓散
（出圣济总录）
还精补脑长生。驻颜却老延年。
赤茯苓（先用水煎三四十沸曝干四两）菊花（二两）钟乳（取如鹅管蝉翼光明者先入银器中水慢云母（中搅之干）栝子（酒浸雄（炮制冬（去心参玄参（姜（炮裂）黄（炙锉）泽泻甘草（水蘸炙）芍药巴戟天（去心）净沙参远志石南叶（暖水洗控干炙）牡蛎（捣末水和作团转飞取曝干各半两）上捣研罗为散。每服一钱匕。温酒调下。日三服。空心日午近晚各一。二十日见效。四五十日。诸疾并瘥。一年可还童。
又方
（出圣济总录）白茯苓（去黑皮）钟乳（炼成者）云母粉（炼成者）泽泻菊花杜仲（去粗皮炙）柏子仁炙）肉苁蓉浸再宿日换去各一大。
血醋
又方
白茯苓（去黑皮锉碎水浸四十九日七日一易水日足蒸一复时却入水中安罗子内以手缓缓授去前子令焦）干各二升）黍门冬麻子仁熟捣小酸枣大丸。温清便。耳目调荣卫。
斤。不得
大茯苓丸轻身不老。明目强力。
白茯苓（去黑皮）茯神（抱木者去木）大枣肉桂（去粗皮各一斤）人参白术远志（去草（八两子大逆诸日
又方
白茯苓（炼成粉）云母（炼成粉）天门冬粉（各三斤）羊脂白沙蜜白蜡（各五斤）麻子先作五肉更服。兼食枣脯。饮水无苦多。若要下。去药。取硝石葵子各五两。捣罗为散。每服二钱匕。
水
又方
白茯苓（炼成粉）柏叶（蒸熟曝干为末）车前子地骨皮大豆（炒取黄）蔓菁子（煮令若黍米更服每
又方
白茯苓（去黑皮一斤半）泽泻（五两）生干地黄（焙四两）天门冬（一斤去心焙）胡麻（炒久之
又方
白茯苓（去黑皮）天门冬（去心焙各一两）枣肉（三十枚）麻子仁（五升）上合于三石米下
又方神仙断谷秘妙法
白茯苓（五斤锉碎甑中蒸一炊曝干为末）白蜜（三斤）柏脂（七斤静处作灶泥大釜于上加甑入冷浆水上炼酒不成汤匕。
又方
白茯苓（去黑皮二十两）泽泻（八两）胡麻（一斗二升炒）上各捣罗为末。合捣三万杵。
又方
白茯苓（去黑皮）大麻子（炒各半升）上先取大麻子。以水五升。研绞滤取汁。煮茯苓一炊以
又方
白茯苓（去黑皮五斤锉）甘草（微炙锉五两）上以水六斗。先入甘草煎取三斗。漉去滓澄清更蒸热暖。令入面阴干。每服二钱匕。温酒下。日三四服。稍加之。
又方
白茯苓（去黑皮）龙须（陇西者各二斤细锉）上捣罗为散。每服方寸匕。酒饮调下。
日三服
又方
用白茯苓去黑皮。锉一斤。以糯米酒浸五宿。取出曝干。捣罗为末。收入瓷器中。每食时入
神仙保精延驻饵茯苓方
白茯苓（三十六斤）松脂（三十四斤炼了者）钟乳粉（一斤）上捣罗为末。以白蜜五斗。和钱。服
神仙饵茯苓延年不老方
白茯苓（三斤去皮细锉晒干）白菊花（一斤）上捣罗为末。以炼成松脂和丸。如弹子大。
每
神仙饵茯苓久服令人长生法方
白茯苓（二斤）桂心（一斤）上捣罗为末。炼蜜和丸。如胡桃大。每服一丸。以温酒化破服
茯苓酥方
茯苓（五斤灰汁煮十遍浆水煮十遍清水煮十遍）白蜜（三斤蒸令沫尽）松脂（五斤煮如茯苓斤）上密封勿令泄气。先一日不食。欲不食先须吃好美食令极饱。然后绝食。即服二两。二十日后又二十日二两。第三度服以八两为初。二十日二两。二十日四两。合一百八十日。药成自后服刑
茯苓酥除万病久服神仙方
用白茯苓三十斤。取山之阳者甘美。山之阴者味苦。去皮薄切。曝干蒸之。以汤淋去苦味。
中搅掌大酒下
神仙服茯苓法方
用白茯苓十斤去皮。酒浸密封。十五日漉出晒干。细锉捣罗为末。每服三钱。以水调下。
凡
真人饵茯苓法
用白茯苓三斤细锉。以绢袋盛之。悬于瓮中。用小麦细面七斤。糯米五斗。炊为烂饭和面。
其瓮之。
身轻仍以
神仙饵茯苓方
（出圣惠方）用白茯苓十斤。削去黑皮。晒干。捣罗为末。以好酒于瓷瓮中浸之。看酒淹得所。以瓦盆合如
采茯苓方
（出圣济总录）凡松脂流入地。变为茯苓。遥望数里。其松赤色。视其脂如布綦子断者。有茯苓也。仰视之。明只一块
炼茯苓方
（出圣济总录）取茯苓上党者。去黑皮。锉作块如鸡子大。任多少置瓮中。近底钻作窍。以木塞之。即下水拓。
倾囊清汁即
神仙服地黄延年不老方
（出圣惠方）用地黄净洗。随多少捣绞取汁。煎令小稠。纳蜜更煎。令可丸。即丸如梧桐子大。每日食前
服地黄延年法
（出圣惠方）用生地黄不限多少。肥者。阴干捣罗为末。炼蜜和丸。如梧桐子大。每服食前以温酒下三十
神仙服地黄实延年益寿方
（出圣惠方）用地黄实不限多少。常以四月采取。阴干。捣罗为末。每服一钱。以水调下。日三服。
令人
神仙饵地黄治病长生
（出圣惠方）用生地黄十斤。劈碎。于一大铜器中。安炊箪。箪上安地黄。入甑蒸之。汁当下流于铜器中丸。
服地黄方成神仙法
（出千金方）用生地黄五十斤。熟捣绞取汁。澄去滓。微火上煎减过半。纳白蜜五升。枣脂一升。搅令相又地黄十斤。细切。以醇酒二斗渍三宿。出曝干。反复纳渍取酒尽止。与甘草、巴戟天、浓强力。无病延年。一方于银锅内。以慢火煎之。忌陈醋及自死物。
作熟干地黄法
（出千金方）采地黄去其须叶及细根。捣绞取汁。以渍肥者。着甑中。上若无米。随以盖上蒸之。一时出至夕
种地黄法
（出千金方）先择好地黄。赤色虚软者。深耕之。腊月逆耕冻地弥好。择肥大地黄根。切长四五寸。
至一月十取之旦至暮当黑。未尽黑者。明日又择取蒸之。先时已捣其细碎者取汁。铜器煎地黄纳汁中周匝。出曝干。入纳汁尽止。率百斤生者令得一二十斤。取初八其根勿令大老。强蒸则不消尽。有筋脉。初以地黄内甑中时。先用铜器承其下。以好酒淋地黄上。令匝。汁后下入器中。取一并和煎汁佳。
黄精膏方
（出圣惠方）
神仙延年。补益。疗万病。
用黄精一石。去须毛洗令净洁。打碎蒸令好熟。压得汁。复煎去上游水。得一斗。纳干姜末合。
纳生
二精丸
（出圣济总录）
助气固精。保镇丹田。
黄精（去皮）枸杞子（各二斤）上各于八九月间采取。先用清水洗黄精令净。控干细锉。
与空
黄精丸
（出圣惠方）
延年补益。疗万病。
黄精（十斤净洗蒸令烂熟）天门冬（三斤去心蒸令烂熟）白蜜（三斤）上拌和令匀。于石臼酒下
服黄精成地仙方
（出圣惠方）黄精是芝草精也。一名葳蕤。一名仙人余粮。一名苟格。一名勉行。一名免子。一名重楼。
五六相毕苦味尽。漉出以布袋内压取汁。澄清再煎如膏即止。然后炒黑豆黄捣罗为末。相和得所。捏为饼子如钱许大。每服二枚。日渐加之。百日知验也。一年内即变老为少。气力倍增。亦焙干筛末水服。功与上等。
又方
（出圣惠方）取黄精根茎。不限多少。细锉阴干。捣罗为末。每用净水调服。任意多少。效亦如前。
又方
（出圣惠方）常以二月三月。采取黄精。去须净洗。切取一石。以水二石。煮之。从朝至暮。如水尽可取饧。
鸡子
又方
（出圣惠方）黄精汁（三斗）地黄汁（三斗）天门冬（三斗）上相和以慢火煎之。减半。入白蜜五斤。
白百
真人饵黄精方
（出圣惠方）用黄精细切一石。水一石五斗渍之一宿。以慢火煮半日。勿令沸。绞取汁五斗。复于铜器温
神仙饵黄精方
（出圣惠方）黄精（十斤净洗蒸令烂熟）白蜜（三斤）上相和捣一万杵。丸如梧桐子大。每服以温酒下三
神仙饵黄精延年法
（出圣惠方）用黄精生者捣取汁三斗。于银锅中煎之。令可丸。即丸如鸡子黄大。每日食前食一枚。
三十
饵云母水方神仙治万病。
（出圣惠方）用白云母二十斤。薄擘以露水八斗作汤。分半洮洗云母。如此再过。又取二斗作汤。纳芒硝。以鹿皮为囊。揉挺之。从旦至日中。乃以细绢下筛。滓复揉挺。令得好粉五斗。余者弃之。取粉一斗。纳崖蜜二斤。搅令如粥。纳于生竹筒中。薄削之。漆固口。埋北垣南崖下。入地六尺。覆土。春夏四十日。秋冬三十日。出之当如泽为成。若洞不削者。更埋三十日出之。先取水一合。纳药一合。搅匀尽服之。日三。水寒温尽自在腹中。十日小盒饭变黄。先疗劳气风疹。二十日腹中寒癖消。三十日龋齿除。更生新。四十日不畏风寒。五十日诸病皆愈。颜色日少。长生神仙。吾自验之。所以述录。
炼云母粉服饵法
（出圣惠方）以云母取上好白泽者。细擘以水净淘。漉出蒸之一日夕下之。复更净淘如前。去水令干。
凡云母二斤。用盐三斤。消石一斤。和云母捣之一日。至暮取少许于掌上。泯看不见星光为熟三中填百
中山卫叔卿服云母法
（出圣惠方）取云母一斤至三斤。五色具者细擘之。以采茅屋溜水。若秋百草上露水以渍之百日。纳以kt蒸之。一上煎熬令三丸。常三虫伏尸年为真人
又方
（出圣惠方）取云母粉一斤。硝石一斤。同捣末。细绢罗。更研如面。白蜜三斤。合调纳生竹筒中。
漆固口。埋北垣下。三十日取出。当化成水。铜器中盛。每日空心以水苦酒调下一粟壳。渐渐加
神仙饵云母法
（出圣惠方）云母粉（一斤）桂心（一斤捣罗为末）葱叶（捣绞取汁三升）上合和为一处。纳生竹筒中。
于一石米下蒸之。令米熟即化成水。每于食前。服一栗壳。二十日气力强盛。服之四十日。
而
又法
（出圣惠方）取美玉一斤。捣细罗之。纳云母水中十日当消。日可服之。凡诸石屑纳云母水中皆消。
不但
神仙服胡麻法延年驻寿
（出圣惠方）用胡麻三斗净淘。上甑蒸。气遍出。日干。以水淘去沫。却蒸如此九度。以汤脱去皮。
簸令至一
神仙饵胡麻法
（出圣惠方）用胡麻一石。淘去上黑皮令白。蒸之一日。曝干捣碎。釜中用水一石五斗。又蒸之。令釜中法。
内贮
神仙饵胡麻膏益寿延年老人复少方
（出圣惠方）胡麻膏（一斗）韭头（一斤）上相和。慢火煎令韭焦黄去。并每日温酒下二分。服之至百日
乐子长饵胡麻膏方
（出圣惠方）胡麻膏（一斗）薰陆香（二斤以水五升洗取屑入膏中同煎）上相和。以慢火煎令水尽。
滤去得仙
神仙服胡麻法
用胡麻三斗肥者。拣择使净。于微火上熬令香熟。摊之。捣令细。和白蜜三升搅令相得。
安用为取志。清净室内和合。若有犯秽。服无所效。大有功力。不能具述。服者当自知耳。
神仙服胡麻粉法
用胡麻一斗。净簸拣蒸一炊久。出曝干又蒸。九蒸九曝了。微捣去皮炒令香。更簸取四升。
若七
胡麻散益寿延年去客热。
胡麻子白茯苓（去黑皮）生干地黄（焙）天门冬（去心焙各八两）上捣罗为细散。每服方
胡麻丸延年返老。补填骨髓。保固三田。
用胡麻半斤。拣去土。研碎。以米醋三升。入瓷器煮尽醋后。入茯苓人参云母粉各一两。
同
神仙服天门冬法如居山远行。辟谷不饥。服至十日。身轻目明。二十日百病愈
。颜色如花天门冬（二斤）熟干地黄（一斤）上捣罗为末。炼蜜和丸。如弹子大。每服三丸。
以温酒化
服天门冬方强筋髓。驻容颜法。
用天门冬曝干。捣末筛细。食后方寸匕。日三。可至十服。小儿服尤良。与松子崖蜜丸服之手。
此方常告病也部。在北岳名无不愈。在原陆山阜名颠棘。虽然处处有异名。其实一也。
细切烈日干之。久服令人长生。气力百倍。治虚劳绝伤。年老衰损羸瘦。偏枯不随。风湿不仁。冷痹。心腹积聚。恶疮疽痈肿。癞疾重者。周身脓坏。鼻柱败烂。服之皮脱虫出。颜色肥白。此无所不治。亦治阴萎耳聋目暗。久服白发黑。齿落生。延年益寿。入水不濡。服二百日后。贴泰疾损。拘急者缓。劣者强。三百日身轻。三年走及奔马。又三年心腹皆去痼疾矣。忌食鲤鱼。须常以七月八月九月采其根。亦云正月采之。过此味逊也
神仙饵术法方
苍术（三斤）石菖蒲（三斤）上为细散。每日空心以水调下三钱。日晚再服。治百病。
久服
神仙饵术法方
用苍术一石。拣择令净。捶碎。上从平旦装入甑中。蒸至午时即止。以釜中汤淋三七遍取汁百病酒
仙术丸轻身延年。
用苍术肥者。米泔浸。不计多少。夏秋浸三日。春冬浸七日。竹刀刮去皮。洗净。甑上蒸半十丸若无
服枸杞养神。延年不老。地仙方。
（出圣惠方）用枸杞不限多少。常以十一月、十二月、正月采根。二月、三月采茎。四月采叶。五月采花下。
神仙服枸杞法
（出圣惠方）有一人往西河为使。路逢一女子。年可十五六。打一老人。年可八九十。其使者深怪之。
问不可得闻乎。女曰药唯一种。然有五名。使者曰五名何也。女子曰春名天精。夏名枸杞。秋名地骨。冬名仙人杖。一名西王母杖。以四时采服之。令与天地齐寿也。使者曰。所采如何。
女子曰。正月上寅日采根。二月上卯日治服之。三月上辰日采茎。四月上巳日治服之。五月上午日采叶。六月上未日治服之。七月上申日采花。八月上酉日治服之。九月上戍日采子。
十月上亥日治服之。十一月上子日采根。十二月上丑日治服身轻光泽。皮肤如酥。三百日徐行及马。老者还少。久服延年。可为真仙矣。又有并花实根茎叶作煎。及单竿子汁煎膏服之。其功并等。
服枸杞根方
（出圣惠方）用枸杞根切一石。水一石二斗。煮取六斗。澄清煎取三升。以小麦一斗干净择。纳汁中渍一剂。
枸杞散
（出圣济总录）
去风润肺。壮筋骨。进饮食。
于正月上寅日。采枸杞根。洗去土。阴干杵末。于二月上卯日服。每日空心日午夜卧水调下月上余
神仙服槐子法
（出圣惠方）取槐子去皮。纳牛胆中令满。阴干百日。满取出。每于空心服一粒。用新汲水下。晚再服其
神仙上品服槐子法
（出圣惠方）
延年不老。
取十月上旬巳日。觅槐子角二斗。纳两只新瓦盆内。合著。用纸麻泥封闭周回。令不泄气四十九日开之。自烂去皮。以新布取黑子。取新汲水洗净。瓶内贮。从月一日服一粒。
随意津水茶下。逐日添一粒。至十日却十粒。又至十日。根据前添一粒。照法添至十粒。令人长寿。并治风补脑。发须再黑。仙书所传槐子者。于诸药中为最。其法取十月巳日收。并不多外
神仙服菊花延年不老
（出圣惠方）春三月。甲寅。日出时采叶。夏五月。丙寅。日出时采茎。秋九月。庚寅日。日暮时采花。
平长一三日名钱之
张果先生服杏仁法
（出王氏博济方）夫人生。成形于地。以日为魂。以月为魄。一生以后。更不合死。皆宜得长生矣。药假篱根用钱就丁令威等。并不去世事。蓄妻子。服生杏仁。服之久远。仙来迎候。乘龙驾鹤。以致升腾者。只服杏仁耳。服之生五脏。补筋骨。添血髓。益精神。长智计。目明视彻千里。消瘐癖变凡为仙。若王子晋。服经四十年。不觉身飞腾空。丁令威服二十年。不觉身飞。二子者。
不服诸药。唯服生杏仁。凡有此神验。不须炼熟。生气力全速。炼熟减其半力。杏仁凡有十名。一名长生丸。二名千岁丸。三名化白令少。四名却老丸。五名神通万岁丸。六名定精丸。七名益精丸。八名超升丸。九名捅骨轻身丸。十名炼杏心金丹丸。其分服之二经历矣。杏仁性不冷不热。无一切忌触。亦不与诸药相妨。唯忌不淘米、白糯米、甜水粥。避适吃者。
有少不安。须臾即可。忽客行在路。只恐不及如法。若逢有淘白糯米甜水粥。但放令冷。任食多少无妨害。唯忌此粥。外并不妨。杏仁性温平。有少苦味。久即苦美。服三年更不觉有苦气。唯觉甘。不惟下气。能去膈上热。壮腰脚。服者当自知之。取生杏仁去皮、尖、双仁。服黄色者尤妙。于平旦时。空腹未漱口时。二七枚。口中退皮尖。熟嚼令津液半口。可咽之讫。如行一里。任吃诸食。如单欲延年者。任食肉。及荤辛。如欲升腾者。即不得食一切肉。及荤辛。任蓄妻子。营养庸作也。肉者易败坏之物。所以不益于身。长生之道。仙家忌之。能断诸肉。即仙道易成。常服生杏仁。一年百病自除。二年身轻、目明。彻视十里。但得延命五十年。服经六年。骨肉换尽。面若桃红。延得年七十。服经七年。行及奔马。旧齿重生。服八年。玉女侍卫。延得一百五十年。服经九年。时闻仙宫钟磬。延年三百年。服经十年。命与日月齐。如食十五年。及血肉则不得闻也。服经二十年。身腾空虚。而无所归。
服经三十年。仙道毕矣。仙宫来迎。若断妻子。血肉。五辛。营养者。服之二年。众仙来迎。白日升天。如断血味营养。只蓄妻子者。四十年。一朝不觉自受众仙来迎。余性好射猎。
血肉为本。年登六十。游恒山顶上。得此方。便于山拾杏仁服之。经十年。自觉身轻目明。
便踊跃无睡。服二十年。余已八十矣。本营一百年。即拟自理。实不敢希望延年。忽有三十余人。曾从恒山顶上来。余欲避之不得。便卓然迎去。半里便即礼拜。不敢正视。有童子先来相引。忽然莫识何处。须臾闻知是仙宫。非凡人世。余故留此方遗后。明者勿轻之。勿与凡流之辈。徒传。必轻之以为口实也。张先生服生杏仁慎忌损益法。契圣寺原师处得此法。
原师于王屋山杨行真处得此本。上每日旦朝空腹取杏仁二七。与去皮尖双仁者。面向东南未漱口前。熟嚼令口中津液有半口。便即咽却。如人行一里。当任意食之。恐减药力。所有杏仁效。服三七日。四七日。即觉泄气过常时三倍。服三个月。脚热如火。腹中瘦病不觉自愈。服经八个月。肺脏调和。瘦病永断。有如婴儿之貌。至十六个月。脏腑更新。胸膈通泰。
上气永断。癖气消散。服经二十四个月。肝脏鲜明。肝上有瘕皮不觉自脱落。眼目睛明。眼病永除。目能远视。服经三十二个月。脾脏舒畅。胃脘开通。常自摇动。脾气永消。肠胃通快。服经四十个月。肾脏端正。去黑皮。气无壅滞。腰脐之间。结冷永尽。房室少壮。服初满二年。百害不伤。服经三年。百神覆护。三年谷气破散。脐中疼痛。忽然出生血一千片。
勿惊怪。此是药来即就止。此是上上应延年之效。如三年内大肠中血不下者。亦是次上上之善应延年之象。如满四年。无不下者。到五年内。其血更亦不来矣。如根据前更来。是谷气浓重。药力未加之肠。来当须杏仁至四十七枚。乃可破得。谷肠必被药力冲破。亦周衍年必先之效耳。凡服杏仁血下一日。不嫌饮食。二日平旦泻血。泻血之后。便闻饮食恶臭。耳闻眼见即生呕逆。如有能忍饥得七日者。是上仙。如不能忍饥者。任食煮白粳米粥汁饮之。以特为之是次仙。三日五日七日。并下血一升。皆闻食臭。八日平旦下血后。闻饮食美。任意食之。若食即须少食之。多即令人满闷。七日别一度下血一升。到八日已上。平旦血三升二升半。八日九日十日十一日并同。至十二日以上。即两日三度下血。至十三日十四日十五日并同。至十六日别一度下血六升或五升。十六日十七日十八日十九日并同。至二十日已上。两日三度下血三升四升。至二十一日二十二日二十三日并同。至二十六日二十七日并同。至二十八日以上。两日一度下血四升或五升。至二十九日三十日并同。从此之后。从四日减。一日其血少于寻常三升二升。有似身轻。喻若去重担。脱靴而行。服之者当自知矣。恰一百日。不觉血定。谷肠尽被换遍。如世人只徒差病。不要长生者。下血之后三日。即须用三椹。
或桑上青椹。杵作散。亦如煎茶服一二碗。其血即止。如无椹子末者。盖蓝汁及刺蓟汁一碗。服即止。其血之时无度微壮疼。少时许。实时可明也。
杏仁酥治万病及诸风虚劳冷方
（出圣惠方）家杏仁一石。拣完者汤去皮尖双仁。捣令烂。用好酒二石。研滤取汁一石五斗。入蜜一斗五其酒性饮
夏姬服杏仁法
（出圣惠方）
驻颜延年。
杏仁三斗。汤去皮尖双仁者。早朝蒸之。至午时。即使慢火微烘之。至七日则止。每日空腹
服椒法
（出家藏经验方）
书林陈晔括为之。
青城山老人。服椒得妙诀。年过九十余。貌不类期耋。再拜而请之。忻然为我说。
蜀椒二斤。净拣挑去梗及闭口者。净秤之。解盐六两。其色青白龟背者良。研细糁盐慢火煮扫匀曰初服十五丸。早晚不可辍。每月渐渐增。累之至二百。（初服之月早十五粒晚亦如之次月早盐酒或盐汤。任君意所。服及半年间。胸膈微觉寒。每日退十丸。还至十五粒。时数服如候其无所碍。所服更仍前。当令气熏蒸。否则前功失。（须始终服之令椒气早晚熏蒸一日不饮食蔬果等。并无所忌节。一年效即见。容颜顿悦泽。目明而耳聪。鬓乌而发黑。补肾轻腰功与如此嗜欲若能忘。其效尤卓绝。我欲世人安。作歌故忉怛。
服饵令人不老方
上九月九日。采菊花与茯苓松脂服之。又佩茱萸食饵。饮菊花酒。令人不老。
吴真君服椒方
（出王氏博济方）椒性禀五行。其叶青。其皮赤。其花黄。其膜白。其实黑。暖丹府。通血脉。助元气。
消酒拣黄木蜜二十丸。一年后加至二十五丸。并无忌。
歌曰。其椒应五行。其人通六义。欲知先有功。夜间且不起。服之半年内。脚心汗如水。
四童。精爽又少睡。但服此神妙。一生无疟痢。若能志心服。三尸自然弃。更有九般虫。各各自回避。倘逢此色人。第一须传意。虽未遇神仙。初缘已得地。
神仙服蒺藜延年方
（出圣惠方）用蒺藜子三升。不限州土。不问黑白。但取其坚实者。舂去刺。簸净拣择。蒸一炊久。
曝干裂去一切
神效服蒺藜方
（出圣惠方）用蒺藜子一石。常以七月八月熟时。收采曝干。先舂去刺。然后捣罗为末。每服二钱。
以新老
神仙服桂水令身轻健方
（出圣惠方）桂心（三两捣罗为末）葱涕（三升）上相和。纳青竹筒中盛。于甑上蒸之。三日三夜即止。
神仙服商陆延年通灵方
（出圣惠方）用商陆白者一百二十斤。切以竹盛。悬于鬼门上阴干。百日满。捣罗为末。分为十二分。
事。
神仙服商陆根方
（出圣惠方）用商陆根。白者五十斤。端午日。午时收。以皮囊盛。于屋北悬之百日。阴干。捣罗为末。
之也
神仙服苣kt丸方
（出圣惠方）苣kt子（四两）复盆子巴戟天雄酸枣仁甘菊花白茯苓薯蓣桂心天门冬（去心焙）熟干地黄（各三两）上捣细罗为末。炼和丸如梧桐子大。每服空腹以温酒下三十丸
陶居士饵苣kt茯苓方
（出圣惠方）苣kt（一石九蒸九晒去黑皮熬之令香蒸热于臼中急捣为末仍以疏马尾罗罗之冷捣便如脂罗炼蜜和
神仙服漆方
（出圣惠方）好漆（一斗）白蜜（一斗）白米粉（三斗）上都盛一铜瓮子中。釜内汤上煮之。
以桑薪煮之
神仙服雄黄法
（出圣惠方）
凡雌黄。千年化为雄黄。千年化为黄金。黄金者
。真人饵法微妙用雄黄一斤。细研。以酒三升。和着铜器中。用炭火上微煎令沸。勿令大热。以好漆二升。
咽服有登
神仙服雄黄延年方
（出圣惠方）雄黄（一两）蕤仁（二两）蒲黄（三两）上合治雄鸡血。和捣之万杵。用白蜜为丸。如麻子
菟丝子丸
（出圣济总录）菟丝子（一斤酒浸三日控干捣细末）甘菊花（去蒂梗为末用一斤）上拌和令匀。炼白蜜和泄
神仙饵菟丝子方
（出十便良方）用菟丝子一斗。酒浸良久。漉出曝干。又浸令酒干为度。捣细罗为末。每服二钱。以温酒调好。
服楮实可致神仙方
（出圣惠方）用楮实五斗。正赤时收。阴干。捣罗为末。每服二钱。以净水调下。日三服。令人耳目聪明乃服
神仙服鹿角法
（出圣惠方）鹿角屑（十两）附子（三两生用去皮脐）上捣细罗为散。每服以温酒调下二钱。日三服。
令
神仙饵桃胶方
（出圣惠方）用桃胶二十斤。以绢袋盛。纳药末灰汁一石中。煮三五沸。住火即出。袋盛悬高候冷。
即便若欲身
神仙服蔓菁子法
（出圣惠方）用蔓菁子三斗。三度用水煮之。令苦味尽。曝干捣罗为末。每服二钱。以水调下。日三服。
愈。
神仙服大麻子。补益驻颜。鬓发黑。延年不老方。
（出圣惠方）大麻子（三升酒浸一宿九蒸九曝去壳）崖蜜（五升）牛膝煎（三升）菟丝子（五升酒浸一宿前药等化破
神仙饵石脂方
（出圣惠方）赤石脂（十三两细研水飞过）黑豆（六两生牙用之）泽泻（四两）白芍药（三两）葳蕤（刮常少一
神仙服乳香入口不死法
（出圣惠方）用乳香上好者三斤。白蜜三升。瓷银器中合煎。如无好蜜。好酒亦可。以柳木篦数搅令如饧
神仙服蜂房丸方
（出圣惠方）常以九月十五平旦时。取蜂窝。完者蒸之。阴干百日。捣千杵细罗末。以炼蜜和丸。如梧桐
神仙服蔷薇根令人轻身健行方
（出圣惠方）取蔷薇根。不拘多少。洗净曝干。捣细为散。每服三钱。食前以水调下。日三服。延年轻身
神仙服泽泻令人轻身健行不老方
（出圣惠方）取泽泻捣细罗为散。日分服六两为准。水调服之。百日身轻百倍。久服强壮。不衰老。
面光
神仙服蓬令人轻身健行不老方
蓬一名覆盆。江南谓之莓子。味甘无毒。四月五月俟其实熟。采曝干。捣细罗为散。
每服
服人参方
用人参一分。猪脂十分。酒拌和服。一百日满体髓益。日诵千言。肌肤润。去热风痰。
服熊掌方
（出本草）取熊掌得酒醋水三件煮熟。即嗔大如皮球。食之耐风寒。
服九节菖蒲法
（出王氏博济方）
驻颜延年。明耳目。去风气。通关窍。安神
益智。
九节菖蒲。不拘多少。唯生山涧石上流水中者。采取为妙。若是少得时。只石上水中生者亦米泔择。
和丸忌
