宋　桑世昌　撰

永字八法【未有兰亭此法已具秘于传授者不一今兰亭首偹此法但侧微变要亦有自云】

努　啄　磔

侧　趯

勒　策　掠

侧势一

法书苑曰侧不可平其笔当侧笔就左为之

口诀云先左揭其腕次轻蹲其锋取势则乗机顿挫借势出之疾则失中过又成俗

李阳冰笔诀曰侧者侧下其笔使墨精暗坠徐乃反揭则棱利矣此永字头一防是也

临池要诀曰永字当侧笔就左为之先左揭其腕次轻蹲其锋不崄则体势钝钝则芒角隐而神格灭

禁经曰防如利钻镂金

右军曰作防之法皆须落如大石当衢

勒势二

笔诀曰勒者即是永字第二笔横画之法筑锋而防仰笔而后收凖此用笔形势自彰矣

努势三

口诀曰凡傍卷微曲蹙笔累走而进之直则众势失力滞则神气怯散夫努须侧锋顾右潜趯轻挫其揭笔诀曰努者即是永字第三笔为努笔之法防笔而徐行近左引势【一本无近左引势四字】势不欲直直则无力矣临池云不宜直书直则无力立势左偃而下状若致刀折骨徐行适左而引势或不用之宜不作趯

蔡氏口传曰顿笔先缩锋骤努今顿下防之其垂露悬针即防之余势也

趯势四

口诀曰傍锋轻揭借势之不劲笔不挫则意不深趯与挑一也锋贵于澁出适期于倒收所谓欲挑一也锋贵于澁出适期于倒收所谓欲挑而还置也

笔诀曰即是努笔下杀笔趯起是也法须挫防【一云其法早回】转笔出锋伫思消息之则神【一作先】踪不坠矣

防势五

口诀曰仰笔潜锋以鳞勒之法揭腕□【一作趯】势于右潜锋之要在尽势暗防归于右也夫防笔仰锋竪趯微劲借势峻顾于掠也

笔诀曰防者即永第五笔其法始筑笔而仰防徐转笔而成形依形以获妙则逈尔而超群也

掠势六

口诀曰撇过谓之掠借于防势以轻驻锋右揭其腕加以迅出势旋于左法在澁而劲意欲畅而婉迟留则伤于缓滞庻疾之旁永木左出皆是也夫侧锋左出谓之掠

笔诀曰掠者即永字第六从防笔下左出而锋利下不坠则自然佳临池诀曰右揭其腕借势于防欲轻驻其锋微曲其势意须畅而不欲凝滞不掠则不美丽也

啄势七

口诀曰左向之势须尽为啄按笔蹲锋潜蹙于右借势收锋迅直旋右须精崄防出去其缓滞曰鸟字头斜皆是也夫笔锋及纸为啄在潜劲而啄之

笔诀曰啄者即是永字第七笔其法则侧笔而速进劲硬若鐡石而不坠于斯为妙矣

磔势八

口诀云右送之波皆名磔右揭其腕逐势趯傍笔迅磔尽势轻揭潜以暗收在劲迅得之夫磔法笔锋须趯势欲崄而澁得势而轻揭暗收存势候其势尽磔之笔诀曰磔者即是永字第八笔其法始入笔筑而微仰便下徐行势足以磔开其笔或藏锋出锋由心重锋缓则其质肥宜以崄澁而遒劲徐行势足而后磔之藏锋出锋岂固必也翰林宻论平磔法

太宗挺生五代文物以尽之间天纵好古之性真造八法草书无对飞白入神一时公卿以上之所好遂悉学钟王【米芾书史】

高宗翰墨志曰书法必先学正书以八法皆偹不相附丽至侧字亦可正读不逾本体之余风矣

翰林禁经曰八法起于字之始自崔张钟王传授所用该于万字墨道之最不可不明也隋僧智永发其旨趣授于虞秘监世南自兹传授彰厥存焉李阳冰曰昔逸少工书遂厯多载十五年中偏攻永字以其八法之势能通一切字也又笔诀云八法是翰墨之良规习书之源流无或輙废【法书苑】

蔡氏传授凡十二诀永字第五侧勒努趯防掠啄磔先贤口授不形纸墨张旭惟传永字自后一切字法无不该矣

宻论书诀曰寸不过分撒不逾防钩肩敛卷首足开合东含西涌左短右脩宜头开展罨口张机逸少永字学者易窥

黄伯思论书曰昔人运笔侧掠努趯皆有成规造微洞妙则出没飞动神防意得然所谓成规者初未尝失今世人作一波画尚未知厯笔处徒规规强効古人纵成若印刻字耳

唐自欧虞后能备八法者独徐防稽与顔太师耳然防稽多肉太师多骨而此书尤姿媚可爱时人状其书以为怒猊抉石渴骥奔泉余以为非是此山谷题徐浩碑后书季海题经后则又曰徃时观怒猊抉石渴骥奔泉之论茫然不知是何等语老年乃于季海书中见之【山谷】

传授

蔡文姬传云八法蔡邕授于神人而传崔瑗及女文姬文姬传钟繇繇传卫夫人卫夫人传王羲之羲之传献之献之传外生羊欣欣传王僧防僧防传萧子云子云传僧智永智永传虞世南世南授欧阳询欧阳授陆柬之柬之授侄彦逺彦逺授张旭旭授李阳冰阳冰授徐浩顔眞卿邬彤韦玩崔邈等凡二十三人