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阿胶粥的做法与营养

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【来源】 《食医心鉴》

【原料】 阿胶30克,糯米100克,红糖适量。

【制作】 先将糯米煮粥,待粥将熟时,放人捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮l一2沸,加入红糖即可。

【用法】 每日分2次服,3-5日为l疗程。

【疗效】 滋一陰一补虚,养血止血,安胎。适用于功能失调一性一子一宫出一血及血虚,咳血,蛆血,大便出一血等。

【注意事项】 连续服用可有胸满气闷的感觉,故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。

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