茯苓赤小豆粥的做法与营养_药膳粥大全(秩名)_天下书楼

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茯苓赤小豆粥的做法与营养

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【来源】经验方

【原料】茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。

【制作】先将赤小豆冷水浸泡半日后同获苓、大枣、粳米煮粥。

【用法】早晚餐一温一热服食。

【疗效】利水消肿，健脾益胃。适用于水肿病，肥胖症以及大便溏薄等。

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