黄花菜瘦肉粥的做法与营养_药膳粥大全(秩名)_天下书楼

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黄花菜瘦肉粥的做法与营养

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【来源】经验方

【原料】黄花菜50克，瘦肉、粳米各100克，盐、葱、姜适量。

【制作】将黄花菜洗净，瘦肉切片，与粳米同煮成粥，待将熟时，入调味品即可。

【用法】每日1次，一温一热食。

【疗效】生津止渴，利尿通一乳一。适用产后一乳一汁不足症。

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