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牡丹花粥的做法与营养

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【来源】 《粥谱》

【原料】 牡丹花《一陰一干者)6克(鲜者可用10-20克),粳米50克,白糖少许。

【制作】 先以米煮粥,煮一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后加入白糖调匀即可。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 养血调一经。治妇女月一经不调、经行腹痛等。

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