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生姜粥(3)的做法与营养

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【来源】 经验方

【原料】 生姜25克,籼米100克,饴糖150克。

【制作】 将生姜切末煮汁,入米煮粥,待粥熟时,加饴糖搅匀。煮沸即成。

【用法】 空腹服食,取微汗。

【疗效】 消痰止咳,散寒止吐。适用于伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。

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