榛子粥的做法与营养_药膳粥大全(秩名)_天下书楼

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榛子粥的做法与营养

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【来源】《济众新编》

【原料】榛子不拘多少，粳米50克，蜂蜜少许。

【制作】将榛子水浸去皮，水磨滤其浆一汁，再和粳米煮成粥。

【用法】食用时调入蜂蜜，久服尤佳。

【疗效】宽肠止泻。适用于脾胃气虚泄泻。

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