第八章 蓝色过当(4)

“爱之越深，恨之越切”，这位夫人的手段，与基度山伯爵相比，有过之而无不及，令人胆战心寒， 而所有的原因只是因为对方出轨。而他们自己本身也是在这样的过程中同样挣扎了 16 年，为的只是看到他 们认为的“讨回公道”。蓝色会牢记两人关系中的每一件事情，他们一旦受伤难以愈合，绝对不轻易饶恕， 他们会因为怀恨在心，而收起所有过去昔日的柔情蜜意。对于蓝色来讲，怒发冲冠往往是不够的，必须要 血债血偿。只要他们觉得对方还应该受到惩罚，往往就会将怨恨深埋在心里，同时坚信“以牙还牙”和“以眼还眼”。

黄色的报复是通过还击来显示自己才是最后的胜利者，而蓝色，他们无法领悟其盲目的仇恨激情，将他们自己也深陷在情绪的囹圄。

要求苛刻 压抑紧张

睡在信封里的人

完美主义作为蓝色的核心动机，无处不在地影响蓝色的行为。几乎所有的蓝色过当行为溯本归源，矛 头直指“完美主义”。

琼瑶的“求好心切”固然是一种美德，但也常使她吃 尽苦头。《几度夕阳红》写了前面的十万字，她自认为写 得不够好，毫不犹豫地弃如敝屣。幸好她的小弟从垃圾箱 发现了这一大叠稿子，好奇一读，大为惋惜，把稿子送给 评审后，认定就此丢弃是暴殄天物，说服她写完了后面的 部分，被视为琼瑶的经典之作。就是因为她太“求好心切”， 才会把辛苦写成的十万字，扔进垃圾桶。若是当初扔了， 恐怕就没有这部作品问世了。

琼瑶阿姨尚难逃此劫，可知蓝色面临“自我放松”的 挑战如何严峻。我曾在乐嘉博客上长篇连载《大龄不婚女 性的心理洞察》，对于 33 岁以上未婚或离婚后单身女性的 性格规律进行剖析和排序，蓝色女性在此排行榜中荣膺亚 军。按照网上流传“大专生是赵敏，本科生是黄蓉，硕士 生是李莫愁，博士生是灭绝师太，博士后更可怕是东方不 败”的段子，一个女博士分析高学历女性结婚难的原因时说 ：“我们有天生的完美主义倾向，这不仅体现在学术追求，还影响我们的恋爱观，虽然我明明知道，爱情 是不需要这些的。”即使他们内心清楚地明白这一点，他们也没有办法抑制自己对于完美的苛求，而这种苛 求在他人看来已贴近变态。他们深陷在怀疑心态和完美主义滋生的高期望值之间，时常徘徊于既渴望投入 又害怕能力不足的两难处境。

当我们在研讨会上对蓝色的苛刻展开讨论时，一位绿色的男同胞冷不丁地说：“要是你们知道我在家里 享受的待遇，才会明白什么是真正的蓝色！”原来他的超蓝色妻子规定，家里东西放的位置不可有一丝变动 ， 如果他把钥匙放在茶几上而不是门框里，那肯定死得很难看；炒菜时连土豆丝切条的粗细也要一模一样； 家里五双不同颜色的室内拖鞋，进门换次鞋，进房间还换，到阳台必须再换，而厨房和卫生间都有另外专 用的，有时进门一不注意穿错，老婆把鞋没收，规定让他赤脚。这还不算，最恐怖的就是，每晚睡觉，被 子叠得工工整整，不可以弄歪，半夜里有时得爬起来喘口气，才能再继续入睡，按照他自己的说法，是个 “睡在信封里的人”。

事实上，蓝色对于事物是如此苛求，不健康的蓝色很容易发展成为“精神强迫症”。每天睡觉和出门前 一定要检查水龙头、煤气，门窗是否关紧，然而在躺到床上或锁门以后还是不放心，再折回检查一次；或 者回到家第一件事是洗手，而且一定要肥皂泡打到高过手腕，洗完以后，用手肘去关水龙头；又或者当站 在悬崖或高楼边，会想象跳下去的感觉并内心跃跃欲试。如果蓝色能意识到这件事不对，但意识不由得自 已来控制，那说明他已经有病态心理的倾向；但最要命的是，他自己还不觉得那是问题，这才是真正的严 重，这样，和他在一起的人将活得万分痛苦。

为了避免过度苛刻地追求完美，蓝色也许终生应背诵的话

是 ：“我眼里的 80 分，别人已经认为是 100 分 了 。”

为什么只有一门课考了 100 分？

“英雄末路和美人迟暮是万分痛苦的，但是更痛苦的是末路英雄和迟暮美人身旁的人”，蓝色的苛求完 美让他们自己万分痛苦，但让他们周围的人们更痛苦，他们必须承受蓝色苛刻带来的所有紧张。同事文慧 告诉我她家族中的故事。

蓝＋黄的姑妈生活很有规律，做事讲究细节。姑妈在晾衣服的方向和顺序上，规定浅色衣服一定要用 白色衣架，深色衣服一定对应用黒色衣架，并且衣服晾晒时要将前面向左，背面向右，一定要将衣服拉平， 不能有皱痕。我的表妹如果稍有做不到，就会被她责骂。记得有一次表妹在晾衣服时，一只衣袖没有拉平。 姑妈在收衣服发现后，就将这件衣服又重新洗了一遍，又将表妹责备了一番。更厉害的是，在此以后，只 要是表妹晾衣服，姑妈都会站在旁边指导，令表妹诚惶诚恐，心情郁闷。

在四种性格中，黄色和蓝色都是极少给予赞扬的性格。相比起来，黄色更多直接批判，蓝色更多挑剔。 蓝色认为“为什么你只是 99 分，完全可以到 100 分的。”“ 就算你做到 100 分了，为什么不是每门课都得 到 100 分？”这种话语常让人倍受打击，让你感觉在他们的眼中一无是处。比如为了给蓝色老公一个惊喜 ， 红色的太太烧了一桌菜，期待等他进门给一句夸奖和一个拥抱，可迎来的不仅是面无表情，尝过几口后还 说“这个淡了，那个菜配的不对”了。更有甚者，还有认为厨房弄乱故而不肯吃饭，还刻意花了两个小时 打扫厨房，这让明明已经费尽心力而期待温馨气氛的太太终于爆发。

在我与蓝色互动的过程中，我血肉分明地体验到典型的蓝色对于赞美的吝啬，虽然蓝色 “行动胜过语 言”这一座右铭并无不妥。但与此同时他们却严重忽略了红色信奉的真理是“你给我表扬，我就做得更好； 你越批判我，我就越不做！”而蓝色不断要求进步却鲜少赞美，他们坚定不移地认为“真理和取得进步比人的感受要重要！”遗憾的是，长此以往，要么他们压抑了 他人的积极性，要么势必遭到强烈的反弹和抵制。

我对自己比对你还要严

蓝色是长时间心情很难得到放松的性格，典型的不健康的蓝色容易长时间处于悲痛、愤怒、郁闷之中， 对于身体的伤害，要远过于一场严重的疾病。蓝色的感性总是超越理性，一旦情绪激烈，悲愤的情感总是 充斥着自己，对于与自己意见不合的人，很可能将对方推到对立面并把矛盾无限激化。这样也就难免导致 矫枉过正，虽然痛快却也造成了很多不必要的矛盾。

显然，蓝色的完美主义导致的严格要求和批判性让人窒息，但为何蓝色很难原谅他人在小事上的不完 美呢？当你了解四种不同性格对自己和对他人的态度差异，你会理解真正的原因。

红色，对自己不严格要求，对别人也不会严格要求；黄色，如果自己犯了错误，嘴巴上不愿意承认， 能一笔勾销就一笔勾销，但是当他人犯了错误，那可绝不放过，对自己无所谓，对别人要求严格；绿色， 对自己没什么特别的要求，对别人更是宽容，处处为别人着想，不愿意给别人压力；蓝色，要求自己非常 严格，要求别人同样严格，对别人马列主义，对自己更是马列主义。

蓝色要求社会和他人都像自己一样有上进心、有正确的道德观。但事实上，周围并不像他所期待的那样完美，为此他们失望和愤怒。而当蓝色犯错时，他连自己都不愿意宽恕，又怎会轻易宽恕别人的错误呢？

蓝色压抑 vs.黄色压力

红色：无所谓己，无所谓人；

蓝色：严于律己，严于待人； 黄色：宽以待己，严以待人； 绿色：不强求己，不要求人。

黄色和蓝色与他人的相处，都容易制造压迫和紧张的感觉。

黄色的压迫感，源于对目标无止境的追求和咄咄逼人的气势，让人们感受到的是“压力”。诸如，众所 周知，国美上下数万员工，对他们的老板黄光裕都极为惧怕，这源于他带来的那种压力。有一个未经证实 的传闻：黄光裕给国美五大中心开会，五大中心老总会后，时常要互相打电话揣摩老板的意思，然后才敢 实施。在国美总部，很多部长工作到凌晨一两点钟下班很正常———老板都没走，哪个手下敢先溜？

而蓝色的压迫感，却源于“压抑”。如果说“压力”是让人害怕，那么“压抑”则是让人很累，而基本 反应则是随时要小心翼翼。在他人眼中对于这种感觉的描述是：

我第一个老板，工作极其认真，在他的观点里面，认为所有的“放松”都是“散漫”的，只有“紧张” 才代表“认真”。我有一次很放松地半躺着椅子上写邮件，他看见后特意过来和我说，“你最近工作不如以 前认真了啊，要努力才好”，我只好坐得笔挺，连活都不知道怎么干了。不像第二个老板比较随和，我一直 缩在椅子里工作，也从没说不好，所以我坐相一直很放松，活只要干得漂亮不就行了。我是内勤人员，又 不见客户，连怎么坐姿都要管，简直让人崩溃。同事开心的时候哼哼歌也要被骂，说我们不好好工作，这 种气氛实在太难受了。