第3章 男一性一和女一性一的一性一别发育差异(1)
上面已经提到了，荷尔蒙决定了男一性一和女一性一的生理差异，下面具体讲述一下男人和女人在一性一别发育中的特征。
女一性一的生理一性一别发育特征
青春期女一性一生理的变化
人们常说“女大十八变”，这句话不是说女孩长到18岁，相貌越来越好看，而是说女孩在成长过程中，她的体貌、身心的诸多变化。具体来讲，就是女一性一的青春期第二一性一征。青春期是最具有戏剧一性一变化的时期。
在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始，早结束2～3年。不论男一女，偏早偏晚2～3年，都属于正常现象。青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄以及发育程度和遗传、营养、情绪、社会经济因素等均有关。事实上，这一时期的身心健康是决定一生身一体素质的关键时期，为壮年、老年的健康打下基础；对推迟衰老、延长寿命，能起积极作用。青春期身一体在形态、生理、生化、内分一泌，以及智力、行为等方面都有明显的变化。？
女一性一第二一性一征具有四大显著特征：一是一乳一房隆一起；二是一臀一部突出；三是皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满，显示了女一性一的婀娜多姿；四是月一经来一潮。
一般情况下一性一征出现的年龄顺序一般情况是：8-10岁身高突增开始，子一宫开始发育；11-12岁****开始发育，出现一陰一毛，身高突增达到高一潮，一陰一道粘一膜出现变化，内外生一殖器一官发达；13-14岁月一经初潮，腋毛出现，声音变细，一乳一头色素沉着，****显著增大；15-16岁月一经形成规律，脂肪积累增多，一臀一部变圆，脸上长粉刺；17-18岁，骨骺闭合，停止长高；19岁以后体态苗条，皮肤细腻。
第二一性一征的发育、成熟，是受内分一泌一系统支配的。女孩子进入青春期后，脑垂体分一泌的促一性一腺激素解一开了一性一发育的序幕，它促使一卵一巢发育长大，一卵一泡成熟，分一泌一出雌一性一激素。一卵一巢一次次的排一卵一引发月一经周期。
女一性一体内也有少量的男一性一激素，主要是有肾一上一腺分一泌的肾一上一腺素，少部分有一卵一巢分一泌，它促进着腋毛、一陰一毛生长和一陰一部发育。
女一性一的生理周期
通常来讲女一性一的生理周期主要分为四个时期：月一经一期、滤泡期（排一卵一期前1周）、黄体前期（排一卵一后1周）及黄体后期（月一经前1周）。
（一）第1—7天：月一经一期———对外界反应过于敏一感
对于月一经一期，几乎所有的女一性一都会知道在这个期间会引起身一体的变化。这个过程大约会持续2—8天。月一经来一潮时，由于一卵一巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此会觉得自己的身材特别苗条，体态优美。
健康提示：经历这个时期时，女一性一身一体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同进避开可能的出一血情况，比如外科手术、献血等，当然也要错开妇科检查。
（二）第8—11天：一卵一泡早期（行经之后）———身心都开始为夫妻生活做好准备
月一经刚刚结束时，一卵一巢雌一激一素的产生会日益恢复。这段时期的状态较好，可以把挑战一性一的工作安排在这个时期来完成。
健康提示：雌一激一素虽然并不激发女人的一性一冲动，但它能使生一殖系统的血液循环向一陰一道，为一陰一道提一供充分的血液量，为准备妊一娠的夫妻生活做好准备。这个时期是最适合进行全身一体检的，包一皮括妇科体检的宫一颈抹片和一乳一房自检。如果需要做妇科的治疗或手术是最适宜的时间。
（三）第12—14天：一卵一泡晚期（排一卵一之前）———愉快的心情全写在脸上
雌一激一素水平逐渐达到高峰，一卵一泡随之逐渐发育成熟。在这个时候，愉快的心情全写在脸上。
健康提示：此时身一体已经准备好了怀孕，因此也许会发现一性一欲比平常强烈得多，如果采取安全期避孕法，这个阶段是最容易出现问题的，因为一卵一泡期的长短易变，排一卵一期随时可能发生。
（四）第15—17天：排一卵一期———一性一欲变得难以抑制
排一卵一那一刻，一卵一子从一卵一泡中出来，黄体开始分一泌有支持妊一娠作用的孕激素。
健康提示：此时处于易于受一孕的生理高峰期，因此一性一欲会变得难以抑制，会感到积极向上，充满自信，而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通，因为激发女人性欲主要是来一卵一巢和肾一上一腺产生的雄一性一激素（数量比男一性一睾一丸产生的少）。雄一性一激素水平在排一卵一期可达到顶峰，此期间女人的一性一欲也最强。
（五）第18—23天：黄体早期（排一卵一之后）———处于一个相对平衡的状态
排一卵一后，雌一激一素量随之下降，身一体和心理状况处于一个相对稳定的状态。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用，身一体的状态就会开始变得越来越不稳定了。
健康提示：这时如果开始身一体素质训练、皮肤养护计划等等，往往可达到事半功倍的效果。不要在这个时期做一乳一房检查。这是由于在孕激素的作用下，一乳一腺腺泡也充分发，此时进行一乳一房检查，有时会发现令人紧张的结节，而它们在大多数情况下会于下次月一经开始时消退。
（六）第24—28天：黄体晚期（再次行经之前）———变得暴躁易怒
这个周期就要结束了，除非已经受一孕，不然黄体会逐渐萎一缩，一卵一巢中雌、孕激素的分一泌量逐渐减少，子一宫内膜的厚度有所下降，直至崩解形成新一次的月一经。
健康提示：这个阶段可能出现经前紧张症：抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动；身一体会出现一乳一胀、腹膨一胀和四肢水肿。为了缓解这种不适，需注意少摄入盐分较高的食物，多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果，这有助于保持身一体内环境的稳定。另外，此时一陰一道酸一性一增加，是真菌增长的高危时期，必须小心预防真菌感染，譬如穿舒适的棉内一裤。
女人一生会有400次左右的月一经。女一性一了解自己的生理周期非常重要，身一体的健康状况和每天的心境都与生理周期有关。如果想避孕或者怀孕，更要关注自己的生理周期。女人了解自己的生理周期后，就可以更自主、更坦然的掌握自己的生活。
给青春期女孩加点营养
女孩子进入青春期前后，生理发生了很大变化，这时一卵一巢已发育并接近成熟，月一经就会随之出现，体重激增，身高迅速增高，内脏功能逐渐加强。在这个时期的女孩子身一体迅速成长，热情好动，消耗量增多，对各种营养物质的需求量也增多，因此要增加营养，补充其热量消耗，才能使青春期机体生长发育得到保证。青春期女孩的一卵一巢发育与身一体发育是同步的，在一卵一巢发育过程中更需要各种营养素，包一皮括维生素和微量元素。营养不良 或维生素缺乏，特别是维生素缺乏能影响下丘脑及垂体促一性一腺激素及生长激素的合成和分一泌，致使一卵一巢功能失调，产生月一经失调、闭一经、功能一性一子一宫出一血等。缺乏微量元素也能直接影响一性一功能，如锌缺乏能影响女一性一性一腺功能和生一殖器一官发育，产生闭一经、一性一功能减退和不一孕；铜缺乏能影响输一卵一管蠕一动功能；碘缺乏影响甲状腺和一卵一巢功能。？
因此，营养好坏能直接影响一卵一巢功能，合理调配饮食，增加营养，是有益于少女身一体发育与一卵一巢发育的同步化。除在膳食中得到足够的碳水化合物外，还要多吃含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及含有微量元素的食物。？
女一性一的情感心理发育特征
少女的恋父情结
纪先生46岁，有一个上大二的女儿。纪先生的一爱一人是一位教师，平时对女儿要求比较严格，一旦女儿达不到要求，妻子就会严加批评，而纪先生为人比较一温一 和，对女儿总是一副笑脸，因此，女儿从小就和父亲感情好，有什么心里话总是悄悄地告诉他。如今，女儿已经20岁了，却仍然改不掉在老爸面前撒娇的习惯。
3年前，纪先生的妻子不幸患肝癌去世，之后，陆续有人给他介绍对象，但是考虑到女儿尚在读高中，怕影响女儿的情绪，纪先生均当场谢绝。女儿考上了一所知名大学后，纪先生这才开始考虑个人问题。纪先生的一个朋友给他介绍了一位方女士，对方也是丧偶，在事业单位供职。两人交往一段时间后，双方对彼此都很满意。然而，当女儿听说老爸要再婚时，立即表示反对。为了阻止老爸与方女士约会，女儿每天晚上都守在家里。甚至在星期天，女儿怕老爸私自外出，竟然将自己和老爸锁在家里，并说绝不会让别人来分享老爸的一爱一，如果纪先生执意要再婚，她就休学，时刻在家看管他，弄得纪先生无可奈何，只好假装答应女儿暂时不和方女士见面。纪先生只有借上班时间，偷偷地与方女士见面。由于纪先生的岳父在美国，他准备把女儿送到那儿留学，然后再与方女士结婚。不过，方女士又不乐意了，说如果纪先生想和她结婚的话，必须经过家里所有人的同意，弄得纪先生不知如何是好。
女人为什么有恋父情结？心理学家弗洛伊德发现，儿童的心理发展过程中普遍存有一种现象，即在3岁左右开始从与母亲的一体关系中分裂开来，把较大一部分情感投向与父亲的关系上。只不过男孩更一爱一母亲，而排斥和嫉恨父亲；女孩除一爱一母亲外，还把一爱一转向父亲，甚至要与母亲竞争而独占父亲，对母亲的一爱一又加进了恨的成分。这就是所谓的“俄底浦斯情结”和“埃勒克特拉情结”。这两个名字源于古希腊剧作家索福克勒斯的两部著名悲剧，前者主人公杀父娶母，后者主人公诱使其弟杀死了母亲，为父报仇。自己则终身未嫁。
小女孩到了3岁左右，认识能力和独立一性一都有较大提高，达到一个转折点，意识里开始清晰地发现了父亲，就这样女儿打破了与母亲浑然一体的关系。这种情感和认识上的变化尽管处于朦胧之中的潜意识状态，但却明显地作用于孩子的情感和行为。这时女孩变得柔媚会撒娇，愿意与父亲接近，让父亲抱。父亲是人们幼年生活中的第二个重要人物，对女孩产生了巨大的吸引力，主要表现为：
（一）父亲给儿童更多新奇、刺激和超出常规的东西，带给儿童更多的激一情。母亲的活动则常重复、单调而刻板。
（二）父亲更富于身一体上的魅力，令人兴奋。母亲则长于言辞，给人以安慰。
（三）父亲花在婴儿身上的大部分时间是在玩乐上，母亲则主要是偏重于在生活上照顾婴儿。孩子更愿意与父亲一起玩乐，追求新奇的探索，而受到委屈时则愿意找母亲，以求得安慰。
（四）孩子可以在父亲面前表现对母亲的愤怒和恨而不被谴责和遗弃，能表达丰富情感，又有安全感。
父亲作为儿童早期心理发展上起独特作用的角色，他是拆散母婴结合一体的建设一性一分裂者，鼓励并支持了儿童的独立和自一由 ，有利于个一性一的发展。他是儿子学习 男子汉气质的楷模，也是女儿形成女一性一气质的导引者、支持者和认可者，对儿童一性一别角色的分化具有很大作用。
弗洛伊德像用万金油一样，用“力比多”解释“埃勒克特拉情结”，但那些小女孩儿可不这么想。父亲可是她们对男一性一世界的全部想象和直接感触。不仅如此，父亲满足了她们对英雄、权力以及不一样世界的最原始的探寻。“恋父情结”的心理分析、精神分析理论认为，个体一性一心理的发展，经历如下五个阶段：
第一阶段：口腔期。从出生到l.5岁，动一欲一区是口，婴儿从一吮一吸吞咽中感到快一感和满足。
第二阶段：一肛一门期。从1.5～3岁，动一欲一区是一肛一门，幼儿从排一泄中得到快一感和满足。
第三阶段：一性一器期。从3～6岁，动一欲一区是外生一殖器，幼儿开始注意一性一别，出现好奇心。
第四阶段：潜伏期。从6～12岁，幼儿的一性一欲潜伏下来，避开异一性一，以同一性一为伍。
第五阶段：成熟期。与青春发育同步，男一女均从与异一性一接触中寻求乐趣。
个一性一发展到“一性一器期”，混沌初开，开始注意起两一性一的差异。女孩发现男孩有小雀雀，站着小一便，像只骄傲的公鸡，说有多神气就有多神气，而自己小一便必须蹲着，无比委屈，感到低人一等，从而埋怨起生她的母亲来；而母亲又是父亲的疼爱对象，于是，在埋怨的基础上又添了一层妒忌。据研究，女孩这种对母亲的埋怨与妒忌的一交一 织情绪，发展成为反母亲父的“恋父情结”，一般需要三个条件：一是家庭里一陽一盛一陰一衰；二是父女相依为命，或父女亲近超过母女的亲近；三是女孩个一性一内向，心理稚一嫩，富含“嗲”气。
“恋父情结”是一性一心理障碍，亦称一性一心理倒错，即生理上已进入“潜伏期”或“成熟期”，而一性一心理却严重滞后，仍停留在“一性一器期”，犹若蝌蚪变青蛙，变成了青蛙却仍留下蝌蚪时代的尾巴，不成熟。“恋父情结”的要害，是可能阻碍长大后走近异一性一，走向婚恋。困于某种原因，即使走进婚恋，亦身在曹营心在汉，无法全身心地投入婚姻生涯，因为她仍在深深地依恋着父亲，无法实现把感情从父亲身上转移到丈夫身上。
看来这错误并不在少女们，而是一爱一本身出了问题。她们太想得到一爱一，但没有什么法子将一爱一挽留，于是集体选择了病态的手段。而那些没有得手的少女则变得歇斯底里，最终以各种悲剧收场。弗洛伊德认为，有恋父情结的人如果发展不利，一生都可能受其影响。
“恋父情结”的对策：
（一）一性一的教育。实际上，就是一性一的补课教育，包一皮括这样两个方面：一是一性一的社会角色教育，让孩子明白“男一女有别”，教育孩子从依恋父亲中解脱出来；二是帮助孩子走向同龄同一性一伙伴，结一交一 同一性一朋友，为将来青春期结一交一 异一性一朋友做好铺垫。
（二）行为配合。孩子的“恋父情结”，既源于其婴幼儿期父一爱一的过溢与母一爱一的不足，因此，矫枉时必须过正：一方面，作为父亲，应坚定而巧妙地暂时疏远女儿；另一方面，作为母亲，则应急起直追，行为上亲近，满足女儿的一爱一欲依附。
少女易敏一感
少女进入青春期后，往往会不自觉地注意自我，关心自己在别人心目中尤其是在异一性一心目中的形象。一方面对自己常常不满意，予以否定，另一方面又担心别人对自己加以否定，看不上眼。少女的这种“情感过敏”现象会使她们容易偏执地看问题，进而影响人与人之间的交往，甚至把自我封闭起来。因此，少女每当受“情感过敏”缠身时，不妨用以下活动来摆脱。
（一）到户外走一走，去接触大自然，新鲜的空气和美丽的景致可以使人心情放松，冷却火气。如果能邀上几个好友出去开心地玩一玩，将独自“享受”忧郁的时光抹掉，更能把愁绪一扫而光。
（二）运动是摆脱紧张、忘记忧愁的好办法。随便找种方式活动一下。
（三）善待自己，悦纳自己，一精一心打扮一下，你会发现自己“不错”，犯不着糟蹋自己。
（四）上街购物或进餐馆吃饭不失为一种可取的排遣方式，但不可超出自己的经济许可范围或摄入过多高热量的食物，免得又增添许多新的烦恼。
（五）如果能坐下来把自己的书桌或书柜清理一下，重新浏览过去的作业，欣赏年幼时的相片，会让你产生一种成就感，进而对自己满意起来，感伤会自然随之而去。
（六）到社区或街道义务服务，帮人做事，日行一善能让你找回自信，振奋精神。
