第三，运动型：这类人受到较大限制，因为靠动作来表达的事物毕竟不多，但是，一旦记住了便永久不忘，是这类人较显著的特点。

第四，混合型：混合型并不是说以上类型的特征都很平均，各占三分之一，肯定有某项能力是比较突出的，只是有时不太明显地表现出来。这一点不可忽视，否则记忆效果反而会比别人差。混合型的人若能融合视力、听力上的长处，并采取一种立体性的记忆法，记忆能力一定是惊人的。

你是哪种记忆类型呢?只要多留意、多做测验就可知道，然后充分利用自己的长处，但是，也不要完全受其局限。

7尽可能动员最多数的感官。记忆离不开眼看、手写或念出声，也就是说要勤用视觉、动作、听觉三种感官，才能得到有关记忆对象的情报和信息。

我们体内有许多感觉容纳器，这些器官不仅从体外而且从体内接收各种刺激，从而引起不同的感觉。视觉、听觉、嗅觉、触觉、厌觉、痛觉及对温度的感觉等，大部分都由外界刺激引起，而内脏器官则把体内的状况传达给我们。

因此，充分利用感觉器官作为我们认识外界事物的工具，那么事物在我们脑海中留下的印象要深刻得多。

8运用联想力。当我们头脑接收某种刺激后，会涌现出其他与此有关的事物，这个过程叫“联想”，这种能力叫“联想力”。

9反复记诵使之深印脑中。对记忆对象只看一次，印象会很快地模糊，只有反复观察，才能留下深刻的印象。古人能将万卷典籍记在脑中，就是靠反复练习以加深印象的最好例子。

10采用适用自己年龄的记忆法。比如人在小时候，脑部的发育还不很完善，要进行逻辑记忆是不合适的，倒是死记硬背会有较好的效果。

四、五种特殊记忆法

1.利用视觉记忆

以下是五种利用视觉记忆的方法。

(1)拍照。用你想像中的照相机拍下你想要记住的物体，比如人和地点等。

(2)借助标签。可以借助事物本身的标签记忆，因为标签上有名称、型号、颜色、生产厂家等，这些信息更加直观，会更加容易记忆。

(3) 用颜色强化记忆。给需要记忆的事物上一点颜色，让它们更生动、更容易被你记住。

(4)找出一个醒目的特征。如果你看见一款新车，你应该格外注意它的新功能。

(5)寻找规律。通过眼睛可以很快发现事物的规律，，寻找规律可以更好记忆。

2．听觉在记忆中的重要性

在大多数情况下，声音都会显得很重要，甚至在有些情况下，听觉比视觉要重要，对于失明的人来说更是如此，他们只能靠听觉来弥补视觉的缺陷。

大脑中，家里的门铃、早晨的闹钟、消防警报器、突然听到的求救声都能使我们的大脑产生反应。如果你借助声音来帮助记忆，你会慢慢发现记忆增强了。同时，你也会发现听觉在你记忆的过程中起到的是辅助视觉的作用，并不是取代视觉。

3．触觉对记忆的辅助作用

触觉对记忆也是十分重要的，触觉不但能辅助视觉，有时还能取代视觉和听觉。假设在一个十分黑暗的地方，你一点都看不见、什么也听不到的话，就只能依靠触觉了。

4．嗅觉也可强化记忆

把嗅觉与其他感觉器官结合起来加强记忆的方法也是十分有效的。下面是几种靠嗅觉来加强记忆的方法。

(1)将一种气味和某个人联系起来，比如某人具有的烟味、酒味、香味等。大多数情况下，你一闻到此种味道，就能知道是谁出现了。

(2)将地点与味道相联系。比如将约会的地点与餐馆里特色菜的味道联系起来。一旦你闻到菜香，就表示你已到达目的地了。

5．用味觉强化记忆

比如，调酒师在调制一杯酒时，有时他会突然停下来尝尝味道，这时，他的记忆会告诉他这种味道合适与否。