卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家,被誉为“成人教育之父”,他所著的《如何才能停止焦虑开始新生活》一书,能够帮助心情焦虑、一度沉沦的人停止焦虑,摆脱生活的迷惘,保持积极健康心态,重新树立生活的信心,去度过美好的日子。我近日认真细致读了卡耐基所著的《如何才能停止焦虑开始新生活》一书,觉得要停止焦虑开始新生活,要克服浮躁情绪,培养健康心态。
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