糖尿病是中国第四大常见病，也是当今富贵病之一。尤其对中、老年妇女危害很大，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也几乎成正比地升高。

糖尿病在中医叫做“消渴”病，以“三多一甜”为特征，即多饮、多食、多尿及尿糖。

糖尿病的十大信号

第一，口甘、口黏。为中消（脾消）先兆。甘，甜也；口甘，即口中有甘甜味道。口黏为脾胃湿一热的征象，湿一热型消渴患者往往以口黏为先兆。

第二，，口干。为上消(肺消)先兆，常为肺消的最早信号。

第三，一性一欲亢一进。为下消(肾消)最早信号，且常出现“强中症”(一陽一强不倒)，到糖尿病典型症状出现时则反而易发展为一陽一痿，而且是十分顽固的一陽一痿。

第四，屡发疮疖，此起彼落。为糖尿病的较早信号。糖尿病在出现典型症状之前，不少患者多先有顽固的、此起彼落的疮疖史。

第五，肥胖。体重递增是糖尿病发作前的信号，但糖尿病一经典型发作即逐渐转为消瘦。

第六，不明原因的乏力。乏力是糖尿病的一个极为重要的信号，尤其对于平时身一体健康、饮食好的人更要引起警惕。

第七，尿浊。小一便浑浊，尿常规正常，多为肾消的前驱症状。

第八，早发白内障。白内障一般为老年一性一，如中年白内障而视力明显减退，且经治疗无效的，应警惕隐一性一糖尿病的潜在。

第九，糖尿病患者往往同时伴有血脂高、动脉硬化，而且发展速度较快。故中年以上，出现不明原因的血脂高、动脉硬化、速度发展较快的冠心病，都应警惕糖尿病的潜在。

第十，易感染一性一。糖尿病患者容易发生感染，如皮肤感染、上呼吸道感染、肺部感染、尿路感染、外一陰一感染等，尤其是患有肺结核的，则旧病复发且进展迅速，治疗无效。

糖尿病保健的三大法宝

糖尿病的产生有三大原因：饮食伤胃，形成中消；房劳伤肾，导致下消；郁怒化火，伤了肝肺，形成上消。因此保健方法也相应有三大法宝。

第一，少食肥甘。糖尿病的发生因多食肥甘、损伤脾胃所致，因此，少吃过肥、过甜、过于一精一细的食品是预防糖尿病的重要保健措施。

第二，节制房劳。房劳过度，伤及肾一陰一，日久损脾，此型消渴称为下消，以尿多为主。

第三，避免郁怒。气郁化火，灼伤肝肺，此型糖尿病表现以口渴为典型。患者一是要保持心情愉快；二是多吃梨，古书载有人患上消，有老中医告之祖传秘方是梨，他听了便买了一担雪梨，坚持每天吃1个，一担梨吃完，果然好了。