配方：大蒜1～2瓣，绿豆粉2茶匙。

制作及使用方法：大蒜去皮，放入微波炉，用中小火加热两分钟去除蒜臭味，然后放入榨汁机，加入100毫升清水，搅碎之后过滤出蒜汁，将面膜布泡在大蒜汁中。取一小碗，放入绿豆粉，倒入大蒜汁调成糊状，涂在泡透的面膜布上。用此面膜敷脸10分钟左右，再用清水洗净脸部。

大蒜绿豆面膜，快速瘦脸，变变变 ··

说起来，我身边的美一女还真不少。除了安，庄秦也是大美一女一个哦，庄秦不止身材凹凸有致，还有一张人人艳羡的“巴掌脸”。因为这张小小的一精一致脸蛋儿，本是外企会计的庄秦竟然遇上了星探，对方以高薪邀请她担任某时尚杂志的平面模特。这可是一个财源广进的行当啊，摆个pose就抵得上我干好几个月了。唉，老爸老一妈一怎么没给我一张“招财脸”啊。

试镜那天，庄秦淡扫峨眉，略施粉黛，按照约定时间信心满满地向杂志社进发。朋友们都等着庄秦凯旋而归，谁知等来的却是一脸失落的她。细问之下，才知庄秦试镜没有成功，原因是摄影师嫌庄秦的脸太大。这个理由太出人意料了，如果说庄秦的脸还大，那我们的脸还能要吗？但仔细想想，也有几分道理。因为人在镜头前要显得比本人胖，尤其脸更是比实际看上去大，所以，即便脸小如庄秦，也难圆模特梦了。

后来摄影师来电说，庄秦的综合条件很好，如果脸能够再瘦一点儿，杂志社将会留一期封面给她。听了这个喜讯，本已放弃模特梦的庄秦又重新雀跃起来，专程跑来向我咨询迅速瘦脸的良方。我想了想，为了保险起见还去问了一下一奶一奶一，毕竟要在别人脸上动手脚嘛，千万不能出差错。得到一奶一奶一的首肯后便给庄秦配制了一款燃脂速度较快的大蒜绿豆面膜。庄秦用这款面膜敷了一个月的时间，巴掌小一脸儿又成功消瘦了一圈，再去试镜，摄影师都惊讶了好半天呢。当朋友们拿到新一期杂志时，无不为封面上庄秦那张没有一丝赘肉的小一脸儿赞叹不已。听说靠的是大蒜绿豆面膜，她们也纷纷效仿，将这款面膜当成了瘦脸法宝。别说，效果还真不赖。

大蒜是生活中常用的烹饪调味品，其实它的舞台可不仅仅是厨房哦。大蒜在古时被称为“葫”，又叫“葫蒜”，根据《齐民要术》的记载，大蒜是由西汉张骞出使西域带回的。古人将它视为治病的良药，《本草纲目》中就曾记载大蒜“其气熏烈，能通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消肿痛、化症积肉食”。就因为大蒜能消肿化积，所以它才有去除赘肉的功效。

为什么这么说呢？让我为姐妹们分析一下。就像冬天来临，河水会减慢流速甚至结冰一样，当人受寒，寒气侵入身一体，血液流通也会变慢，进而沉积下来，形成瘀血。中医认为，肥胖实际上就是人一体的垃圾排一泄不出去，并不是能量储备过多。但是当血瘀之时，会造成经络堵塞，体内的垃圾代谢不出去，沉积在血管壁会形成高血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，而沉积在脸上就是赘肉。因此，只要能活血化瘀，让经络畅通，使体内垃圾尽快排一出，人自然就会清瘦下来，所以食用大蒜驱寒活血实乃减肥之妙法也。像我这样用大蒜外敷，同样也能活血，而且专门针对脸部，瘦脸功效更棒。这里要借用一下西医的说法了，既然中里巴人这位大师都说中医与西医是相互配合、各显其能的战友，我借用一下也不为过。西医认为，大蒜能刺激脸部肌肤的血管，从而促进血液循环，带动脸部脂肪的运动，从而达到瘦脸的效果。比较一下，不难发现，这与中医活血化瘀去赘肉的说法如出一辙。

再来说说绿豆，它是我国传统的豆类食物，食用价值和药用价值都很高，古人称它为“济世之食谷”，现代人则给了它一个“绿色珍珠”的美誉。根据《本草纲目》对绿豆的记载，我们可以得知，绿豆有利水消肿的功效。所以，将大蒜与绿豆加在一起敷面，自然能让肌肤紧致、脸蛋儿娇一小了。姐妹们用大蒜绿豆面膜敷脸的时候，脸部会有微微发一热的感觉，好像吃了辣椒一样，不必慌张，因为大蒜有刺激一性一，这是正常现象。不过皮肤敏一感的美一眉最好不要用这款面膜，以免造成脸部肌肤灼痛、发红甚至起泡。想知道自己对这款面膜会不会过敏，不妨在使用前做个过敏测试。取一点调好的汁液涂在耳朵后面或是手腕内侧，观察一段时间，如出现疼痛、发红、发一痒或起泡现象，表明你对此款面膜过敏，，切不可用来敷面。

即使你可以使用，用这款面膜敷脸的时间也不宜过长，10分钟左右就该洗掉了。而且敷脸的频率也不要太高，因为大蒜绿豆面膜还有去角质的功效，频率太高，脸部肌肤就会变得很薄很干，脸部的血管会外露，成为典型的红血丝肌肤了。好了，就说到这里吧，美一女们如果想让脸蛋儿瘦一点儿、小巧一点儿、上镜一点儿，就赶紧用大蒜绿豆面膜来试试吧。