这是一本能够真正化解我们身心之病的书，因此说这本书是我们的福星毫不为过。掩卷之余，我们身体里马上充满了一温一 馨和力量。在这个崇尚物质的时代，还有多少东西能够让我们的身心同时收获感悟呢？

作者中里巴人，真名郑幅中，家学渊源甚深，其父是八卦掌第四代传人。中里先生自幼即承袭父亲道家导引养生之功，更从祖父亲书秘笈中汲取中医之精髓，尽得医道同源之意趣。8年前，中里先生蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱，收为关门弟子，老师将其终身所悟大法倾囊相授。

在长期的中医研究中，对传统疗法，，中里先生都大胆以身尝试，务求实效。医武双修的他更利用自己的太极内力，单用指针来祛病、健身，得心应手并疗效显著。中里先生常潇洒言道：“只要掌握了经络的要旨，针灸不过舟楫，无它亦可行船；中药好比调羹，有它只是方便。”

通过对中医的长期悟化，中里先生发现人一体 具有很强的自治自愈能力。针对现代大多数人于如何利用经络激发“人一体 内药”并不熟知，中里先生特在网络上开设了“中里巴人”的门户博客，为世人说医解道，引导人们成为自身的良医！