慢性咽炎喝金银花茉莉花茶

金银花、茉莉花、枸杞子各3克，胖大海1枚，冰糖适量。用开水浸泡5~10分钟即可饮用，每日1~2次。

湖北钟祥王华山

国家药典委员会副研究员白晓菊点评：中医认为，慢性咽炎可由阴虚火旺、痰阻血瘀、阴虚津枯等所致。金银花清热解毒、凉散风热，茉莉花发散风热，枸杞子滋补肝肾、润肺止咳，三药配合，共奏滋阴清火之功，对阴虚火旺所致慢性咽炎疗效较好。

值得注意的是，金银花、茉莉花药性偏凉，脾胃虚寒易腹泻者慎用。严重的慢性咽炎患者，应由医生做有针对性的治疗。

生活习惯方面应予以配合调理，如注意口腔卫生，，坚持早晚及饭后刷牙；减少烟酒和粉尘刺激；加强锻炼；多吃新鲜水果、蔬菜等。