《智慧100—消除烦恼的方法》一书是圣严法师从佛经中辑出的100则偈语汇集，用通俗的语言，结合现代人的生活做了简明扼要的阐释，用以指导现代人的生活，帮他们树立正确的目标，正确地对待生活，破除烦恼，获得内心的宁静。 如何应对危机，圣严法师教导我们:面对它，接受它，处理它，放下它。

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