◎葛手歌二首
朋履挤捺须认真,引进落空任人侵,
周身相随敌难近,四两化动八千斤。
上打咽喉下打阴,中间两胁并当心,
下部两臁并两膝,脑后一掌要真魂。
陈鑫公太极拳论
人言此艺别有诀,往往不肯对人表,
吾谓此艺无甚奇,自幼难以打到老。
打到老年自然悟,豁然一贯神理妙。
回头试想懒惰时,不是先知未说到,
说到未入我心中,我心反觉多烦恼。
天天说来天天忘,有心不用何时晓?
有能一日用力寻,阴阳消长自有真。
每日细玩太极图,一开一合在吾身,
循序渐进工夫长,日久自能闻真香。
只要功久能无间,太极随处见圆光,
此是拳中真正诀,君试平心细思量。
人人各具一太极,
但看用功不用功,
只要日久能无懈,
妙理循环自然通。