其原因很简单,鼓励一个人充满兴趣地阅读一本生动的书,比沉闷枯燥的文字吓跑一个读者对文化的意义更大。此书可以作为医学专著的补充读物,也可以用非常休闲的方式去阅读它,读读停停,相信在古人简单易行的养生方法中,你可以对照自己的实际情况,轻松地学习这些简单的养生方法而不感到乏味。通过此书,你不仅能获取知识,更能在卧室、客厅、厨房、庭院进行养生的锻炼。总之,这是一本难得一见的好书。
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