菱粉粥的做法与营养_药膳粥大全(秩名)_天下书楼

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菱粉粥的做法与营养

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【来源】《本草纲目》

【原料】粳米100克，菱粉30-60克，红糖少许。

【制作】先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、红糖同煮为粥即成。

【用法】可供早餐或作点心食。

【疗效】补五脏，健脾胃，补气血。适用于年老体虚、营养不一良、慢一性一泄泻等。

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