糯米百合粥的做法与营养_药膳粥大全(秩名)_天下书楼

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糯米百合粥的做法与营养

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【来源】《粥谱》

【原料】百合60?0克，糯米适量，红糖少许。

【制作】将百合、糯米共煮粥，煮熟时调入红糖。

【用法】每日1次，早餐一温一热服食，连用7-10日。

【疗效】补中益气，健脾养胃，养心安神。适用于胃脘疼痛及心烦不眠等症。

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