第五十一章让忙碌充实你的空虚心理

满园春一色 关不住，一枝红杏出墙来。

空虚，是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态，是心理不充实的表现。

空虚心理实际是一种社会病，尤其是那些赋闲在家除了忙家务带孩子便无所事事的女人们，她们内心存在着极大的空虚，而这种空虚却是最危险的那种。

产生这种空虚的原因有很多，其中很大的原因就是没有事情可做，而又没有人陪伴，当然，这个陪伴的人正是那些为了家庭而奔波的丈夫们，既然没有事情可做，自然会互相乱想，上网聊天，与网上那些有钱而无聊的或者无聊而无钱又无上进心的男人们，在网络上打情骂俏寻找乐趣一番，当她们在网络上找到了别的男人的好处（当然是她们自己认为的，这点好处就是能够陪她们聊天、贫嘴），，她们的情感世界就会发生一些细微的变化，她们渴望“红杏出墙”的感觉、渴望心理上的满足。这最后考验的就是女人们的道德与欲一望的问题了。

因此，有人说空虚是很家庭幸福的杀手，也是婚外情最大的导火索。

一个人的躯体好比一辆汽车，你自己便是这辆汽车的驾驶员。如果你整天无所事事，空虚无聊，没有理想，没有追求，那么，你就会根本不知道驾驶的方向，就不知道这辆车要驶向何方。这辆车也就必定会出故障，会熄火的。这将是一件可悲的事情。

通过这个比方，我们不难发现，女人们由于空虚而红杏出墙其实是没有任何可以原谅的借口的，为什么要这样说呢？

因为解决空虚的方法很多，何必非找男人不可，除非你的老公那方面真的太满足不了你。那么，什么是最好的解决空虚的方法呢——忙碌，忙碌的人内心是充实的。对于一般的女人来说如何让自己盲碌从而得以克服内心的空虚呢？下面有些很实用的方法虚妄能够为这些可怜的女人找到一些出路：

1转移目标。当某一种目标难以实现，受到阻碍时，不妨转移目标，如除了学习 或工作以外培养自己的业余一爱一好(绘画、书法、打球等)，使困扰的心平静下来。当有了新乐趣后，就会产生新的追求，有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，去迎接丰富多彩的生活。

2及时调整生活目标。空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。

3忘我地工作。劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中一精一力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。

4求得朋友支持。当一个人失意或徘徊之时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有在获得很多人支持时，你才不会感到空虚和寂寞。

5读几本好书。读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。

不要再为心灵的空虚寻找更空虚的解决办法了，忙碌起来，不管与自己还是于家庭幸福都是有好处的，不要因为空虚而做出愚蠢的事情而毁了整个家庭的幸福。