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正文
自序 这样爱自己，你是否能做到
古代美人是这样炼成的
调理五脏六腑，美丽光晕从内散发
辨明四性五味，掌握汉方美容大原则
容貌要七分养，三分护
汉方面膜，敷出红颜水美人
白皙是美丽的根本
玉容散
洗面如玉膏
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莹肌如玉散
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地瓜净颜面膜
四圣消毒饮
荷叶薏仁面膜
大蒜绿豆面膜
白芨茯苓面膜
三宝粥
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强效补水玫瑰纯露
调经活血玫瑰花茶
天冬丝瓜露
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蛋白杏仁膏
蛋黄牛奶面膜
珍珠粉清透毛孔面膜
永和公主澡豆洗澡粉
杞菊决明子茶
菟丝子生发蜜丸
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